otot pronator dua otot yang bertanggung jawab untuk memiringkan tulang radius melalui tulang ulna atau dalam (menghadap ke bawah) posisi tengkurap.
Ada dua jenis otot pronator: otot pronator teres dan otot kuadratik pronator.
Kata pronator berasal dari bahasa Latin Pronusm yang berarti “condong ke depan atau berbaring telungkup.” Pronasi adalah gerakan tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah, yang unik untuk tubuh manusia.
Saat berputar di bagian atas selama supinasi, tulang radius melingkari setengah lingkaran di ujung distalnya di atas tulang ulna sebagai titik sumbunya. Pada dasarnya, jari-jari melintasi tulang ulna, ketika tangan dan pergelangan tangan bergerak dari telapak tangan ke bawah.
Otot pronator berasal dari epikondilus medial humerus dan berinsersi pada sumbu radius. Dengan berjalan dengan radius tulang setengah jaraknya sebelum memasukkannya, otot pronator dapat memanfaatkan leverage.
Artinya setengah dari radius tulang digunakan sebagai tuas untuk menggulingkan tulang ulna, memberikan seseorang kemampuan untuk pronasi dengan kekuatan siku. Sebuah kapasitas yang berasal dari otot kuadrat pronator.
Otot pronator dipersarafi oleh nervus medianus . Ketika otot pronator kejang, mereka membuat pronasi lemah dan supinasi dibatasi.
Jenis otot pronator
Otot pronator teres
Otot pronator teres , juga dikenal sebagai pronator teres, adalah otot tubuh manusia yang ditemukan terutama di lengan bawah, dan bersama dengan pronator quadratus, berfungsi untuk pronasi lengan bawah.
Ini adalah yang lebih kuat dari dua otot pronator, namun, itu hanya diaktifkan selama pronasi lengan bawah yang cepat atau menolak. Pronator teres memiliki dua kepala: humerus dan ulnaris.
Kepala humerus terbesar dan paling dangkal muncul dari punggungan supracondylar medial tepat di atas epikondilus medial humerus dan dari tendon fleksor umum (muncul dari epikondilus medial).
Caput ulnaris adalah berkas tipis, muncul dari sisi medial prosesus koronoideus ulna, dan bergabung dengan anterior pada sudut yang lancip.
Pronator teres memiliki kecenderungan menjadi hiperaktif dan pendek karena terlalu sering digunakan. Penyalahgunaan ini dapat disebabkan oleh aktivitas berulang yang melibatkan posisi lengan bawah yang pronasi atau gerakan pronasi lengan bawah yang aktif, termasuk melempar, beberapa pukulan seperti tenis, mengayunkan tongkat golf, dan memutar obeng atau kunci pas.
Juga, latihan yang melibatkan memegang lengan bawah dalam posisi tengkurap dan mengontraksikan pronator secara isometrik dapat berkontribusi pada penggunaannya yang berlebihan.
Saat pronator menjadi lebih pendek dan lebih pendek, ketegangan di seluruh otot meningkat dan kualitas jaringan memburuk, sering menyebabkan cedera.
Otot pronator kuadratus
Persegi pronator adalah otot persegi panjang di bagian depan lengan bawah yang menghubungkan antara radius dan ulna.
Ini adalah promotor utama pronasi lengan bawah, menerima bantuan dari pronator teres selama pronasi cepat. Ia juga dikenal karena perannya dalam mencegah pemisahan ulna dan radius ketika kekuatan ditransfer ke lengan bawah melalui tumit telapak tangan.
Diklasifikasikan sebagai bagian dari kompartemen anterior dalam lengan bawah, pronator quadratus adalah otot terdalam di bagian depan lengan bawah, dan tertanam dalam di massa tendon fleksor pergelangan tangan.
Serabut otot paralelnya memanjang ke lateral dari asalnya di ulna anterior distal. Serabut melintasi membran interoseus lengan bawah sebelum berinsersi ke ulna anterior distal, membentuk bentuk otot bujur sangkar datar.
Alun-alun pronator dapat menjadi hiperaktif dan pendek karena terlalu sering menggunakan aktivitas berulang yang melibatkan gerakan pronasi lengan bawah, serta aktivitas yang melibatkan kontraksi isometrik yang berlebihan dari otot-otot pronator.
Sindrom otot pronator
Beberapa sindrom yang dapat mempengaruhi otot pronator adalah:
Sindrom terowongan karpal
Carpal tunnel syndrome adalah kondisi umum yang menyebabkan sensasi kesemutan, mati rasa, dan terkadang nyeri di tangan dan jari. Sensasi ini berkembang secara bertahap dan biasanya mulai memburuk di malam hari. Mereka cenderung mempengaruhi ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah.
Sindrom pronator bulat
Sindrom pronator teres (juga disebut sindrom pronator) adalah neuropati kompresi saraf median di siku.
Ini tidak biasa seperti kompresi di pergelangan tangan, yaitu carpal tunnel syndrome. Paling sering terjadi pada wanita di atas 40 tahun.
Kompresi nervus medialis pada siku dapat menyebabkan nyeri dan/atau mati rasa pada distribusi nervus medianus distal, dan kelemahan dapat berkembang pada fleksor jari panjang ibu jari dan fleksor profunda jari telunjuk dan pronator kuadratik.
Gejalanya meliputi nyeri tekan di atas pronator teres dan nyeri dengan pronasi lengan bawah yang ditahan. Kelemahan bisa hadir dengan penculikan ibu jari, serta kerusakan otot penjepit. Perubahan sensasi juga bisa dialami pada tiga jari pertama dan telapak tangan.
Sindrom saraf interoseus anterior
Sindrom saraf interoseus anterior adalah sindrom langka yang terdiri kurang dari 1% dari semua kelumpuhan saraf ekstremitas atas. Dinamakan demikian karena timbul dari kompresi atau peradangan saraf interoseus anterior di lengan bawah.
Sindrom ini mempersarafi tiga otot di lengan bawah: pronator quadratus, fleksor panjang ibu jari, dan setengah radial fleksor dalam jari.
Kebanyakan orang dengan sindrom ini merasakan nyeri lokal di lengan bawah. Rasa sakit kadang-kadang dijelaskan di fossa ulnaris dan terutama menyebabkan rasa sakit di siku. Yang menjadi ciri khasnya adalah kemunduran gerakan ibu jari dan jari telunjuk.
Referensi
- Staf NHS (2016). Sindrom terowongan karpal. GOV Inggris. Dipulihkan dari: nhs.uk.
- Alex (2015). Pronator Teres: Panduan Anatomi Fungsional. KOG. Dipulihkan dari: kingofthegym.com.
- Tim Anatomi Kingdom (2016). Otot Pronator. Buku Anatomi Kingdom. Diperoleh dari: training.releasology.com.
- Anquain Sullivan (2014). Sindrom Pronator Teres. Fisiopedia. Dipulihkan dari: physio-pedia.com.