Haruskah Mousepad Memiliki Dukungan Pergelangan Tangan?

Setelah berjam-jam menunjuk dan mengklik, beberapa pengguna mungkin mulai merasa tidak nyaman di pergelangan tangan, tangan, atau lengan mereka. Dalam jangka panjang, ketidaknyamanan ini bahkan dapat menyebabkan Cedera Stres Berulang seperti Carpal Tunnel Syndrome. Untungnya sejumlah perusahaan telah merancang alas mouse dengan penyangga pergelangan tangan yang terpasang untuk membantu mengurangi ketegangan dan menempatkan pergelangan tangan pada posisi yang lebih alami. Meskipun sering membantu, jenis pembalut ini sebenarnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan Cedera Stres Berulang sendiri. Terserah konsumen yang cerdas untuk mengetahui keuntungan dan kerugian menggunakan alas mouse dengan penyangga pergelangan tangan terintegrasi.

Mousepad dengan penyangga pergelangan tangan dapat membantu meringankan cedera terowongan karpal.

Meskipun tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan bahan, sebagian besar alas mouse dengan bantalan pergelangan tangan memiliki desain yang serupa. Terlampir di bagian belakang bantalan adalah penyangga terangkat yang lembut yang dirancang untuk menjaga pergelangan tangan pada posisi yang lebih lurus dan lebih alami. Bantalan penopang lembut juga berfungsi untuk melindungi pergelangan tangan dari permukaan mouse yang biasanya keras seperti meja atau meja. Tanda-tanda seseorang yang terlalu lama menggunakan mouse adalah tanda tekanan merah di bagian bawah pergelangan tangan dan tumit telapak tangan.

Sandaran pergelangan tangan menopang pergelangan tangan seseorang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer.

Meskipun menopang pergelangan tangan dengan bantalan yang lembut dan membantu menjaganya pada posisi yang lebih lurus itu bermanfaat, ada beberapa kelemahan yang perlu diperhatikan oleh pengguna. Karena ada kecenderungan untuk membiarkan pergelangan tangan “tenggelam” ke bantalan empuk dan tetap di tempat itu, gerakan lateral bisa menjadi masalah. Saat bergerak dari kanan ke kiri, pengguna harus berhati-hati menekuk pergelangan tangan terlalu banyak dan mencoba menggeser seluruh pergelangan tangan jika perlu, seperti pada alas mouse datar .

Jika bracing tidak efektif dalam menghentikan gejala cedera stres berulang pada pergelangan tangan, pembedahan mungkin diperlukan.

Masalah lainnya adalah pad itu sendiri sering menghambat gerakan mouse. Akibatnya ada kecenderungan untuk sering mengangkat mouse karena kurangnya ruang di pad. Bahaya lainnya adalah mencengkeram mouse dengan cara yang tidak wajar karena penyangga pergelangan tangan mendorong mouse lebih jauh ke depan dari jangkauan tangan.

Selama pengguna menyadari masalah ini, dia dapat membuat pilihan yang lebih baik saat memilihnya. Pastikan penyangga pergelangan tangan tidak terlalu besar sehingga mendorong mouse keluar dari jangkauan tangan yang nyaman, dan pastikan bantalannya cukup besar untuk menggerakkan mouse dengan nyaman. Kedua, pastikan penyangga pergelangan tangan tidak terlalu lunak, jika tidak ada bahaya membiarkan pergelangan tangan dan tumit telapak tangan Anda “tenggelam” ke dalam penyangga dan menghambat gerakan lateral.

Penopang dibuat dari semua jenis bahan seperti busa, gel, neoprene, atau silikon. Terserah pengguna untuk memutuskan mana yang terasa terbaik. Luangkan beberapa menit untuk mencoba semua pilihan yang tersedia di toko dan pilih salah satu yang terasa pas untuk tubuh Anda. Akhirnya, jika sewaktu-waktu selama mouse ada ketidaknyamanan, saran terbaik adalah istirahat saja.

Dukungan pergelangan tangan yang tidak memadai dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tangan, pergelangan tangan dan lengan.

May 20, 2022 6:27 am