Ringkasan:
- Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS sekarang merekomendasikan skrining untuk pradiabetes dan diabetes Tipe 2 pada usia 35 tahun, lima tahun lebih awal dari rekomendasi sebelumnya.
- Skrining pada usia yang lebih muda dapat membantu individu mendapatkan perawatan medis atau perawatan pencegahan lebih dini.
- Perubahan gaya hidup tertentu, seperti menjadi lebih aktif secara fisik dan makan makanan yang lebih sehat, dapat menurunkan kemungkinan terkena diabetes.
Panel medis merekomendasikan agar orang yang kelebihan berat badan harus diskrining untuk pradiabetes dan diabetes tipe 2 mulai usia 35 tahun, lima tahun lebih awal dari penasehat sebelumnya.
Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF), kelompok ahli medis independen yang membuat rekomendasi berbasis bukti untuk layanan pencegahan dan pemeriksaan, menyarankan agar pemeriksaan pada usia yang lebih muda dapat memfasilitasi perawatan medis lebih dini.
Pedoman baru datang di tengah meningkatnya tingkat obesitas dan diabetes di Amerika Serikat. Sekitar 13% orang dewasa AS menderita diabetes sementara 34,5% memenuhi kriteria pradiabetes, menurut Laporan Statistik Diabetes Nasional CDC 2020.
Lebih dari 40% orang dewasa Amerika sekarang harus diskrining, kata gugus tugas itu.
“Jika mereka kelebihan berat badan atau obesitas—sayangnya kebanyakan orang tinggal di negara ini—dan jika orang diketahui menderita pra-diabetes, mereka harus dirujuk untuk intervensi pencegahan yang efektif, dengan diet dan olahraga sebagai yang utama,” Michael Barry, MD, wakil ketua USPSTF, memberi tahu Verywell.
Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum dan mempengaruhi seberapa baik tubuh dapat memproses gula (glukosa). Ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti gagal ginjal, kehilangan penglihatan, amputasi anggota tubuh, dan kerusakan saraf.
Pradiabetes, pendahulu diabetes tipe 2, adalah suatu kondisi di mana kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes.
Selama pandemi COVID-19, sangat penting untuk mencegah dan mengobati diabetes, karena kondisi tersebut meningkatkan risiko sakit parah akibat infeksi COVID-19.
Skrining Awal
Sekitar 21% penderita diabetes tidak menyadari atau tidak melaporkan menderita diabetes, menurut laporan CDC. Barry mengatakan bahwa pengujian pradiabetes dan diabetes sejak dini dapat memungkinkan orang mengambil langkah-langkah untuk mencegah perkembangan diabetes penuh atau mengobati kondisi mereka.
Dokter perawatan primer dapat melakukan tes darah untuk menyaring diabetes selama pemeriksaan tahunan. Gugus tugas mengatakan individu harus diskrining setiap tiga tahun sampai usia 70 tahun dan rekomendasi tersebut tidak berlaku untuk wanita hamil.
Mereka yang memiliki riwayat keluarga diabetes atau riwayat kondisi pribadi seperti diabetes gestasional, harus diskrining bahkan lebih awal dari usia 35 tahun. Selain itu, komunitas kulit berwarna tertentu yang memiliki prevalensi diabetes terdiagnosis lebih tinggi juga harus mempertimbangkan untuk melakukan skrining lebih awal.
Prevalensi Diabetes yang Didiagnosis
- Di antara orang dewasa AS, prevalensi diabetes terdiagnosis paling tinggi di antara penduduk asli Amerika/Alaska Natives (14,7%), Amerika Hispanik (12,5%), dan Amerika Hitam (11,7%), diikuti oleh Amerika Asia (9,2%) dan kulit putih non-Hispanik. 7,5%), menurut Laporan Statistik Diabetes Nasional 2020.
- Di antara orang dewasa keturunan Hispanik, orang Meksiko (14,4%) dan Puerto Rico (12,4%) memiliki prevalensi tertinggi, diikuti oleh Amerika Tengah/Selatan (8,3%) dan Kuba (6,5%).
- Di antara orang Amerika Asia, orang India Asia (12,6%) dan Filipina (10,4%) memiliki prevalensi tertinggi, diikuti oleh orang Cina (5,6%). Kelompok Asia lainnya memiliki prevalensi 9,9%.
Meskipun para ahli tidak berharap bahwa skrining sebelumnya akan mendeteksi secara signifikan lebih banyak orang dengan diabetes yang berkembang, ini dapat membantu mengidentifikasi lebih dari 24% orang dewasa muda dengan pradiabetes .
Tes Diabetes Rumahan Terbaik
Mencegah Timbulnya Diabetes
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa belum ada peningkatan substansial dalam kontrol glikemik dan manajemen faktor risiko untuk penderita diabetes selama dekade terakhir.
“Bahkan sebelum COVID-19 menghadirkan tantangan baru sebagai penyebab umum morbiditas parah dengan hasil yang sangat parah pada populasi penderita diabetes, ada bukti yang berkembang bahwa perbaikan jangka panjang pada komplikasi terkait diabetes telah melambat pada kelompok ini,” Edward Gregg dan Tannaz Moin menulis dalam editorial yang menyertai rekomendasi satuan tugas.
Orang yang didiagnosis pradiabetes dapat melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu mencegahnya berkembang menjadi diabetes tipe 2. Ini termasuk melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit per minggu, makan makanan yang lebih sehat, dan bahkan menurunkan berat badan.
Obat Metaformin juga dapat membantu mengatur kadar glukosa, meski tidak bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan seperti mengadopsi perubahan gaya hidup tertentu.
“Kami sangat fokus pada pandemi COVID, mengingat tingkat keparahannya dan jumlah orang yang terkena dampaknya,” kata Barry. “Tapi semua penyakit lama itu, seperti diabetes, masih ada. Kita perlu mengakui bahwa kelebihan berat badan dan obesitas adalah epidemi, dan diabetes serta pra-diabetes juga merupakan epidemi.”
Apa Artinya Ini Bagi Anda
Tes darah dapat memberi Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda informasi tentang kadar gula darah Anda. Jika tes menunjukkan bahwa Anda berisiko terkena diabetes tipe 2, bicarakan dengan dokter Anda tentang gaya hidup atau pilihan pengobatan untuk membantu mencegah perkembangan penyakit.
3 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS . Skrining untuk Pradiabetes dan Diabetes Tipe 2: Pernyataan Rekomendasi Gugus Tugas Layanan Pencegahan ASJAMA. 326(8):736–743. doi:10.1001/jama.2021.12531
- Wang L, Li X, Wang Z, dkk. Tren Prevalensi Diabetes dan Pengendalian Faktor Risiko Diabetes Di Antara Orang Dewasa AS, 1999-2018. 326(8):1-13. doi: 10.1001/jama.2021.9883.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Diabetes: Dapatkan Aktif!
Oleh Claire Bugos
Claire Bugos adalah reporter dan penulis kesehatan dan sains serta rekan perjalanan National Association of Science Writers 2020.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan