1 Answers
pegal linu itu disebabkan oleh beberapa penyebab berikut ini:
1. Terdapat penumpukan asam laktat di otot.
2. Adanya ketidakseimbangan mineral (kalsium, kalium, magnesium dan natrium) di tubuh yang mengontrol antara kontraksi dan relaksasi
3. Olahraga berlebihan
4. Mengangkat beban berat
5. Berdiri atau duduk terlalu lama
6. Cedera
Loading…