Ginjal adalah sepasang organ kecil yang terletak di punggung bawah pada manusia. Bagian dalam dapat dibagi menjadi dua bagian utama, bagian tengah dan bagian perifer. Ginjal adalah sepasang organ kecil yang terletak di punggung bawah pada manusia, dan mereka sangat penting untuk kehidupan. Ginjal ditemukan dalam kebanyakan jenis hewan dan memainkan peran penting dalam sistem urin hewan-hewan ini.
Fungsi Ginjal
Fungsi lain yang mereka lakukan berhubungan dengan homeostasis dalam organisme, keseimbangan elektrolit, dan tekanan darah. Pada manusia, setiap ginjal memiliki penampilan berbentuk kacang dengan sisi cembung dan cekung. Kulit luar dari organ yang disebut kapsul ginjal. Bagian dalam dapat dibagi menjadi dua bagian utama, bagian tengah dan bagian perifer.
Dua bagian dari bagian perifer adalah korteks, yang merupakan bagian luar dari dalam, dan medula, yang merupakan bagian paling terdalam. Medula dibagi lagi menjadi beberapa bagian yang disebut piramida meduler. Nefron adalah struktur kecil yang terletak di dalam piramida medula, di mana mereka menyaring air dari aliran darah.
Bagian tengah dari ginjal mengandung kelopak, yang selanjutnya dapat dibagi ke dalam kelopak besar dan kecil, dan pelvis, yang merupakan bagian melebar dari ureter. Ureter adalah tabung yang memiliki fungsi utama menguras setiap urin yang dihasilkan ke dalam kandung kemih. Kedua kelopak utama dan kelopak kecil ditemukan di sekitar sekelompok jaringan dalam organ yang dikenal sebagai piramida Malphigi.
Fungsi utama organ ini adalah untuk menahan air, elektrolit, dan garam sambil mengeluarkan urea, limbah, dan racun dari aliran darah. Keseimbangan elektrolit dipertahankan dengan menyaring elektrolit, mengeluarkan mereka ke dalam aliran darah, dan reabsorbing mereka dari produk sampingan lainnya. Produksi ginjal dari rennin berperan dalam homeostasis baik air dan elektrolit.
Ginjal juga memainkan peran penting dalam sistem endokrin. Hal ini bertanggung jawab untuk aktivasi untuk eritropoietin, hormon yang diperlukan untuk produksi sel darah merah. Organ ini juga diperlukan untuk mengatur metabolisme kalsium, karena mengaktifkan vitamin D untuk mengatur metabolisme kalsium.
Ginjal memainkan peran penting dalam sistem endokrin, seperti mengaktifkan hormon eritropoietin.Meskipun manusia dilahirkan dengan dua ginjal, adalah mungkin bagi seseorang untuk bertahan hidup dengan hanya satu. Hal ini karena masing-masing dikemas dengan jaringan ginjal, yang lebih dari cukup untuk penggunaan sehari-hari dan cukup mampu melaksanakan fungsi yang diperlukan semua secara sendiri. Gangguan ginjal akan terjadi ketika jaringan ginjal ini berada di bawah jumlah yang diperlukan untuk organ untuk dapat melaksanakan fungsi sehari-hari.
Bagian-bagian Ginjal
Artikel berikut akan menguraikan bagian-bagian ginjal dengan fungsi yang mereka lakukan secara singkat. Tubuh manusia normal termasuk dua ginjal. Struktur ini berbentuk kacang merah tua berada di belakang rongga perut antara tulang rusuk bawah dan pinggang.
Ginjal kanan terletak sedikit lebih rendah dari kiri. Ginjal bekerja untuk menyaring cairan dalam tubuh, menghilangkan racun dan limbah ketika kembali zat-zat yang dibutuhkan untuk darah. Mereka mempertahankan kemurnian cairan dalam tubuh dan mengeluarkan limbah dan kelebihan cairan melalui urin. Selain itu, ginjal membantu untuk mengontrol tekanan darah, memproduksi hormon yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah dan membantu metabolisme vitamin D menjadi bentuk aktifnya.
Anatomi eksternal
Satu sisi ginjal normal adalah cembung, atau menggembung ke luar, sementara yang lain adalah cekung, atau menjorok. Setiap ginjal dewasa beratnya sekitar 150g, menurut teks “Anatomi dan Fisiologi Manusia,” dan dikelilingi oleh tiga lapisan jaringan yang mendukung dan pelindung. Kapsul ginjal terdiri dari lapisan terdalam dan menyediakan penghalang terhadap infeksi. Lapisan tengah lemak membantu untuk menahan ginjal di tempat, sedangkan lapisan luar padat jangkar jaringan fibrosa kedua ginjal dan kelenjar adrenal yang terkait.
Anatomi internal
Ginjal dibagi menjadi tiga wilayah: korteks, medula dan pelvis. Korteks ginjal terletak di daerah cembung luar dan memiliki penampilan granular berwarna terang. Semakin gelap medula ginjal dibentuk menjadi piramida, yang mengalir ke tabung berbentuk corong yang disebut renal pelvis pada sisi cekung. Pelvis ginjal kemudian mengarah ke ureter, akhirnya mengalir ke kandung kemih.
Setiap piramida meduler dan korteks sekitarnya dari satu ginjal terdiri tujuh sampai sembilan lobus. Setiap lobus kemudian mengalir ke suatu daerah yang disebut calyx dan kemudian ke renal pelvis. Daerah antara piramida disebut kolom ginjal.
Bagian Ginjal ManusiaSuplai Darah
Karena ginjal bekerja untuk terus menyaring darah, mereka masing-masing dipasok oleh pembuluh darah besar yang disebut arteri ginjal. Arteri ini kemudian bercabang ke pembuluh yang lebih kecil dan memasuki masing-masing lobus ginjal, akhirnya menembus sampai ke korteks. Setelah darah disaring, kemudian kembali ke jantung melalui vena ginjal.
Nefron
Setiap ginjal mengandung sekitar 1 juta unit pengolahan darah mikroskopis yang disebut nefron, menurut Urologi-textbook.com. Setiap nefron terdiri dari glomerulus, pembuluh darah, kapsul dan tubulus yang semuanya bekerja sama untuk menyaring limbah dari darah dan kemudian kembali zat-zat yang diperlukan kembali ke darah. Limbah dan cairan ekstra kemudian membentuk urin.
Sistem urin
Sementara ginjal adalah pekerja keras buang air limbah, mereka hanya bagian dari sistem urin. Sisa dari sistem ini terdiri dari ureter berpasangan, kandung kemih dan uretra. Ureter mengalirkan urin ke kandung kemih dimana urin disimpan. Uretra kemudian membawa urin dari kandung kemih ke luar tubuh.
Cara Meningkatkan Fungsi Ginjal
Ginjal terletak di punggung dan mereka berbentuk seperti kacang. Meskipun ada dua dari mereka, Anda masih dapat bertahan jika Anda hanya memiliki satu. Beberapa fungsi utama mereka adalah untuk menyimpan elektrolit, mineral dan garam, dan untuk menghilangkan limbah dari darah dalam bentuk urin.
Ketika ginjal menjadi tidak berfungsi, tubuh bisa mengalami kelesuan, kehilangan nafsu makan, mengantuk, dan kram otot. Cara untuk meningkatkan fungsi ginjal adalah dengan membuat beberapa penyesuaian dalam pola makan dan gaya hidup.
Langkah 1
Jaga berat badan Anda di bawah kendali. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, Anda menjalankan risiko mengembangkan diabetes yang merupakan faktor risiko untuk penyakit ginjal. Hindari kalori tinggi, makanan tinggi lemak dan karbohidrat olahan. Makanlah makanan padat nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian dan kacang-kacangan sebagai gantinya.
Langkah 2
Dapatkan beberapa latihan. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan mobilitas, dan dapat bekerja bersama dengan diet Anda untuk menjaga berat badan Anda di bawah kendali. Bidik 30 menit latihan sedang setidaknya tiga hari seminggu. Beberapa contoh berenang, bersepeda, berlari, latihan beban dan berjalan. Tingkat sedang latihan harus memberikan Anda perasaan yang sedikit terengah-engah.
Langkah 3
Mengontrol tekanan darah Anda. Memiliki tekanan darah tinggi, yang dikenal sebagai hipertensi, juga dapat berkontribusi untuk penyakit ginjal. Untuk menghindari hal ini terjadi, menjaga asupan garam pada tingkat rendah.
Langkah 4
Biarkan racun keluar dari tubuh Anda. Menurut National Kidney Foundation, penggunaan konsisten over-the-counter penghilang rasa sakit, obat resep dan obat-obatan jalanan ilegal dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Hindari semua ini bersama dengan makanan yang memiliki bahan kimia dan pestisida.
Langkah 5
Perhatikan asupan protein Anda. Jika ginjal bekerja dengan baik, limbah bisa dihapus dan protein tetap dalam darah. Tapi ketika ginjal lemah, protein mungkin tidak bisa dipisahkan dari limbah. Jika Anda memiliki fungsi ginjal yang rendah, jangan makan dalam jumlah yang tinggi, seperti yang akan terjadi dengan makanan tinggi protein. Tetap pada pedoman RDA protein dari 10 sampai 35 persen dari total asupan kalori harian Anda.