Nyeri payudara adalah hal biasa, tetapi bisa mengkhawatirkan jika Anda mengalaminya, terutama jika Anda khawatir itu bisa menjadi gejala kanker payudara. Meskipun kanker payudara kadang-kadang dapat menyebabkan nyeri payudara, jenis nyeri ini biasanya disebabkan oleh penyebab lain — yang dapat mencakup masalah yang berhubungan dengan payudara dan juga masalah yang tidak berhubungan dengan payudara.
Nyeri payudara mungkin terasa tajam atau tumpul, bisa intermiten atau konstan, dan bisa berkisar dari ringan hingga parah. Untuk mengetahui penyebab yang mendasari dan menentukan rencana perawatan yang tepat untuk Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan mungkin memesan tes pencitraan.
Artikel ini akan mengeksplorasi banyak kemungkinan penyebab nyeri payudara dan bagaimana perawatannya.
Penyebab Terkait Payudara
Nyeri payudara sering terjadi. Faktanya, diperkirakan 70%–80% wanita akan mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka. Nyeri payudara dapat timbul karena berbagai alasan, oleh karena itu penting untuk memeriksakannya ke penyedia layanan primer atau dokter kandungan-kandungan (ob-gyn).
Penyebab yang mungkin dapat dibagi menjadi dua kategori: yang berhubungan dengan payudara dan yang disebabkan oleh masalah medis lainnya.
Penyebab Terkait Payudara
Unduh PDF
Mendaftar untuk buletin Tip Kesehatan Hari Ini kami, dan dapatkan tip harian yang akan membantu Anda menjalani hidup paling sehat.
Daftar Anda sudah bergabung!
Terima kasih, {{form.email}}, telah mendaftar.
Ada kesalahan. Silakan coba lagi.
Selain rasa sakit, gejala terkait payudara lainnya yang memerlukan evaluasi penyedia layanan kesehatan meliputi:
- Pembengkakan payudara, meski tidak ada benjolan yang terasa
- Perubahan kulit pada payudara atau puting Anda, termasuk kemerahan, bersisik, menebal, atau lesung pipit
- Debit puting (selain ASI)
- Pembengkakan kelenjar getah bening, terutama di sekitar tulang selangka atau ketiak
Diagnosa
Jika Anda mengalami nyeri payudara, penting untuk membuat janji bertemu dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus nyeri payudara bersifat ringan, sembuh sendiri (akan sembuh tanpa pengobatan), dan jinak (tidak bersifat kanker). Tetap penting untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan jika ada penyebab serius atau jika rasa sakit Anda tidak kunjung sembuh dengan sendirinya.
Riwayat kesehatan
Saat Anda menemui penyedia layanan kesehatan Anda untuk nyeri payudara, mereka akan menanyakan pertanyaan sebelum melakukan pemeriksaan fisik.
Meskipun bukan daftar lengkap, berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ditanyakan oleh penyedia layanan kesehatan Anda:
- Apakah nyeri Anda terletak di satu payudara atau keduanya?
- Seperti apa rasa sakitnya?
- Apakah nyeri Anda ringan atau berat?
- Apakah Anda mengonsumsi pil KB atau terapi hormon?
- Jika Anda premenopause, apakah rasa sakit Anda muncul secara berkala, seperti pertengahan siklus atau sesaat sebelum menstruasi?
- Apakah Anda baru saja mengalami trauma pada dada?
- Apakah Anda baru-baru ini terlibat dalam program olahraga berat yang melibatkan otot dada?
- Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan kanker payudara dan/atau riwayat kondisi payudara jinak?
Pemeriksaan fisik
Selama pemeriksaan fisik Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa payudara Anda secara visual untuk mencari kelainan seperti perubahan kulit, ruam, atau pembengkakan. Selanjutnya, mereka akan menekan jaringan payudara Anda untuk menentukan apakah ada benjolan atau massa atau apakah ada cairan puting.
Mereka mungkin juga menekan dan memeriksa punggung, bahu, dan dinding dada Anda, selain mendengarkan suara jantung dan paru-paru Anda.
Pencitraan
Jika Anda memiliki massa atau benjolan payudara, Anda mungkin menjalani mammogram diagnostik, dan/atau ultrasonografi. Dalam beberapa kasus, pemindaian magnetic resonance imaging (MRI) payudara akan diperlukan.
Menurut American College of Radiology, USG biasanya digunakan untuk mengevaluasi wanita di bawah usia 30 tahun dengan nyeri payudara nonsiklik. Untuk wanita berusia 30 tahun ke atas, ultrasonografi, mamografi, tomosintesis payudara digital (juga dikenal sebagai mamografi 3D) semuanya dapat dipertimbangkan.
Biopsi
Biopsi payudara adalah prosedur di mana sel-sel dikeluarkan dari area yang menjadi perhatian. Ini adalah satu-satunya cara pasti untuk mendiagnosis atau menyingkirkan kanker payudara.
Setelah sel terkumpul, seorang spesialis medis yang disebut ahli patologi akan memeriksa sel dengan mikroskop.
Tes Darah dan Lainnya
Jika penyedia layanan kesehatan Anda mencurigai sumber yang tidak berhubungan dengan payudara untuk rasa sakit Anda, Anda mungkin memerlukan tes lebih lanjut. Misalnya, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memesan rontgen dada Anda jika Anda memiliki tanda-tanda patah tulang rusuk.
Jika Anda memiliki tanda-tanda angina (nyeri dada parah yang berhubungan dengan jantung) atau serangan jantung, Anda mungkin menjalani elektrokardiogram (EKG), tes darah enzim jantung, dan intervensi yang sesuai.
Perlakuan
Rencana perawatan untuk nyeri payudara Anda akan tergantung pada diagnosis Anda. Sementara beberapa kondisi mungkin memerlukan strategi perawatan diri yang sederhana, kondisi lain memerlukan intervensi medis atau bedah.
Strategi Perawatan Diri
Jika nyeri payudara Anda disebabkan oleh mastalgia siklik atau nonsiklik, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan satu atau lebih dari strategi berikut:
- Mengenakan bra yang pas dengan underwire baja di siang hari dan bra yang lembut dan suportif di malam hari
- Mengenakan bra olahraga saat berolahraga
- Menerapkan kompres hangat ke area payudara atau dinding dada yang lembut
- Menghentikan atau mengubah dosis pil KB atau terapi penggantian hormon, jika ada
- Berhenti merokok
- Mengonsumsi makanan rendah lemak dan bebas kafein
Obat-obatan
Jika otot dinding dada yang ditarik adalah sumber rasa sakit Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan Tylenol (acetaminophen) atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk meredakan rasa sakit Anda. Lebih jarang, jika rasa sakitnya parah dan / atau terus-menerus, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan suntikan titik pemicu.
Tylenol dan NSAID seperti Advil atau Motrin (ibuprofen) juga digunakan untuk meredakan nyeri mastalgia siklik atau nonsiklik dan kista payudara. Jika nyeri payudara siklik berlanjut selama lebih dari enam bulan, tamoxifen jangka pendek (satu sampai tiga bulan) dapat diresepkan.
Konon, obat tersebut memiliki potensi efek samping seperti hot flashes, vagina kering, nyeri sendi, dan kram kaki. Selain itu, tamoxifen juga memiliki potensi efek samping yang serius, seperti peningkatan risiko penggumpalan darah, stroke, kanker rahim, dan katarak.
Antibiotik adalah pengobatan lini pertama untuk mastitis dan untuk ectasia duktus yang tidak sembuh.
Operasi
Pembedahan mungkin diperlukan untuk pengobatan jenis nyeri payudara tertentu. Misalnya, jika ditemukan abses di payudara, drainase bedah mungkin diperlukan. Demikian juga, bagi kebanyakan orang dengan kanker payudara, pembedahan merupakan bagian penting dari rencana perawatan.
Pilihan Operasi Kanker Payudara
Pencegahan
Anda dapat menurunkan risiko beberapa penyebab nyeri payudara, seperti herpes zoster atau otot tertarik. Misalnya, Anda dapat memperoleh vaksin herpes zoster, dan Anda dapat berhati-hati dalam berolahraga dan mengangkat beban. Tetapi masalah ini dapat terjadi bahkan dengan metode pencegahan.
Kanker payudara jarang menyebabkan rasa sakit sebagai gejala awal, tetapi infeksi atau bekas luka dari pembedahan dapat menyebabkan rasa sakit pada tahap selanjutnya dari penyakit ini. Pencegahan dan deteksi dini kanker payudara merupakan hal yang penting.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah kanker payudara:
- Pertahankan berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
- Batasi konsumsi alkohol.
- Latih kesadaran diri payudara dan lakukan pemeriksaan payudara sendiri.
Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kapan Anda harus mulai melakukan skrining kanker payudara, seberapa sering Anda harus melakukan skrining ulang, dan apa faktor risiko pribadi Anda untuk mengembangkan penyakit tersebut.
Menurut American Cancer Society, seorang wanita dengan risiko rata-rata terkena kanker payudara dapat mulai melakukan skrining pada usia 40 tahun, melakukan mammogram setiap tahun. Wanita dengan risiko lebih tinggi—seperti mereka yang memiliki riwayat kanker payudara keluarga yang kuat dan/atau mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 yang diketahui—harus mendapatkan MRI payudara dan mammogram setiap tahun, biasanya dimulai pada usia 30 tahun.
Pastikan untuk menemui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami perubahan payudara, bahkan jika Anda baru saja melakukan mammogram normal.
Ringkasan
Meskipun nyeri payudara dapat mengkhawatirkan dan membuat stres untuk dialami, seringkali penyebab nyeri yang mendasarinya bukanlah kanker payudara. Mengevaluasi rasa sakit secara profesional itu penting, karena perawatannya spesifik untuk diagnosis. Setelah diagnosis yang tepat dibuat, Anda dapat memulai pengobatan untuk membantu meringankan rasa sakit Anda.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Seperti yang Anda lihat, nyeri payudara sering terjadi, seringkali mudah ditangani, dan paling sering disebabkan oleh masalah non-kanker. Meskipun demikian, penting untuk memiliki sikap bertanggung jawab saat menentukan mengapa hal itu terjadi. Dalam kasus yang jarang terjadi bahwa rasa sakit Anda disebabkan oleh kanker, pengobatan yang cepat dan dini adalah kuncinya.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa yang menyebabkan rasa sakit yang tajam di payudara?
Nyeri tajam pada payudara dapat disebabkan oleh cedera pada dinding dada, pneumonia, dan mastalgia nonsiklik. Mastalgia nonsiklik juga dapat menyebabkan nyeri dan rasa terbakar di satu atau lebih area di dalam, di bawah, dan di sekitar payudara. Jika Anda merasakan jenis nyeri apa pun di payudara, berbagi gejala dengan penyedia layanan kesehatan dapat membantu sehingga mereka dapat menawarkan perawatan.
- Bisakah menopause menyebabkan payudara Anda sakit?
Nyeri dan nyeri payudara sebelum dan sesudah menopause sering terjadi. Nyeri payudara siklik yang disebabkan oleh fluktuasi hormon umum terjadi pada wanita yang sedang menstruasi, dan dapat memburuk selama perimenopause (tahun-tahun menjelang menopause) dan bahkan berlanjut setelah menopause, terutama jika Anda menjalani terapi hormon.
Pelajari Lebih Lanjut: Nyeri Payudara Saat Menopause: Tanda, Gejala, dan Komplikasi
- Apakah nyeri payudara merupakan tanda kanker payudara?
Dalam kasus yang jarang terjadi, nyeri payudara bisa menjadi tanda kanker payudara, namun nyeri pada payudara biasanya berhubungan dengan faktor lain seperti perubahan hormonal. Dari mereka yang kemudian didiagnosis menderita kanker payudara, sekitar 6 persen mengalami nyeri payudara sebagai salah satu gejala pertama. Jika Anda khawatir tentang rasa sakit, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang skrining kanker payudara.
- Nyeri payudara seperti apa yang mengindikasikan kehamilan?
Nyeri payudara saat hamil biasanya meliputi payudara dan puting yang pegal, bengkak, dan sensitif. Ini karena fluktuasi hormonal, mirip dengan nyeri payudara siklis. Ini sering di antara gejala awal kehamilan.
15 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Sivarajah R, Welkie J, Mack J, Casas RS, Paulishak M, Chetlen AL. Tinjauan nyeri payudara: penyebab, rekomendasi pencitraan, dan pengobatan. Jurnal Pencitraan Payudara. 2020;2(2):101-111. doi:10.1093/jbi/wbz082
- Kanker payudara.org. Mastalgia (Nyeri Payudara).
- İdiz C, Çakır C, Ulusoy Aİ, İdiz UO. Peran Nutrisi pada Wanita dengan Mastalgia Siklik Jinak: Studi Kasus-Kontrol. Kesehatan Payudara Eur J. 20181;14(3):156-159. doi:10.5152/ejbh.2018.3827
- Kanker payudara.org. Perubahan Payudara Fibrokistik.
- Genova R, Waheed A, Garza RF. Nekrosis lemak payudara. Di dalam: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Penerbitan StatPearls.
- Boakes E, Woods A, Johnson N, Kadoglou N. Infeksi payudara: Tinjauan praktik diagnosis dan manajemen. Kesehatan Payudara Eur 2018;14(3):136-143. doi:10.5152/ejbh.2018.3871
- Kanker payudara.org. Ektasia Saluran Susu.
- Koo MM, von Wagner C, Abel GA, McPhail S, Rubin GP, Lyratzopoulos G. Gejala kanker payudara yang khas dan atipikal dan hubungannya dengan interval diagnostik: bukti dari audit nasional diagnosis kanker. Epidemiol Kanker . 2017;48:140-6. doi:10.1016/j.canep.2017.04.010
- Yayasan Kanker Payudara Nasional. Nyeri Payudara.
- Cuhaci N, Polat SB, Evranos B, Ersoy R, Cakir B. Ginekomastia: evaluasi dan manajemen klinis. Metab J Endokrinol India . 2014;18(2):150-8. doi:10.4103/2230-8210.129104
- Institut Nasional tentang Penuaan. Herpes zoster.
- Jokich PM, Bailey L, D’Orsi C, dkk. Kriteria kesesuaian ACR nyeri payudara. J Am Coll Radiol . 2017;14(5S):S25-33. doi:10.1016/j.jacr.2017.01.028
- Yayasan Kanker Payudara Nasional. Biopsi.
- Masyarakat Kanker Amerika. Rekomendasi American Cancer Society untuk Deteksi Dini Kanker Payudara.
- Penerbitan Kesehatan Harvard. Nyeri Payudara: Bukan Sekedar Keluhan Premenopause.
Aslinya ditulis oleh Pam Stephan Pam Stephan Pam Stephan adalah penyintas kanker payudara. Pelajari tentang proses editorial kami Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan
