Meskipun telah digunakan selama beberapa dekade sebagai pengukuran kesehatan berdasarkan ukuran tubuh, telah banyak dikritik karena terlalu menyederhanakan apa arti sehat sebenarnya. Faktanya, banyak yang mengklaim BMI sudah usang dan tidak akurat dan tidak boleh digunakan dalam pengaturan medis dan kebugaran.
Apakah kalkulator BMI yang baru akurat?
Para ahli telah mengidentifikasi kelemahan dalam rumus BMI dasar dan baru-baru ini menghasilkan perhitungan baru yang memberikan hasil yang lebih realistis karena skalanya lebih akurat dalam kaitannya dengan tinggi badan seseorang.
Apakah bobot BMI realistis?
BMI (indeks massa tubuh), yang didasarkan pada tinggi dan berat seseorang, adalah ukuran kandungan lemak tubuh yang tidak akurat dan tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, komposisi tubuh secara keseluruhan, serta perbedaan ras dan jenis kelamin, katakanlah peneliti dari Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania.
BMI mana yang paling menarik?
WANITA DENGAN indeks massa tubuh 18 sampai 20 dinilai paling menarik. Indeks massa tubuh adalah ukuran kekenyalan atau kelangsingan yang diperoleh dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Seorang wanita dengan tinggi 5 kaki 4 inci dengan berat delapan batu memiliki BMI 19,1. Pada sembilan batu itu adalah 21,5.
Apakah dokter masih menggunakan BMI?
Profesional kesehatan telah menggunakan indeks massa tubuh, atau BMI, untuk membantu memutuskan apakah orang kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan selama lebih dari 100 tahun. Para peneliti dalam studi populasi, dokter, pelatih pribadi, dan lainnya menggunakan BMI dalam pekerjaan mereka.
Apakah BMI 2,5 baik?
rentang BMI
di bawah 18,5 – Anda berada dalam kisaran kurus. antara 18,5 dan 24,9 – Anda berada dalam kisaran berat badan yang sehat. antara 25 dan 29,9 – Anda berada dalam kisaran kelebihan berat badan.
Apakah BMI Anda penting?
Iya dan tidak. BMI adalah alat yang berguna bagi profesional perawatan kesehatan untuk mengidentifikasi risiko kesehatan dengan cepat—misalnya, orang dengan BMI tinggi memiliki peluang lebih besar terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes—namun BMI Anda saja tidak memberikan gambaran rinci tentang kesehatan Anda.
Apa bentuk penuh BMI * 1 poin?
Bentuk lengkap BMI adalah Indeks Massa Tubuh. Ini adalah metode pengukuran di mana individu diklasifikasikan ke dalam kategori berikut: obesitas, kelebihan berat badan, berat badan normal, dan kekurangan berat badan. Ini adalah proporsi berat badan Anda dalam kg (kilogram) dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam m (meter).
Apa BMI terbaik untuk umur panjang?
BMI 25 hingga 29,9 dianggap kelebihan berat badan. Obesitas umumnya didefinisikan sebagai BMI lebih besar dari 30; obesitas berat lebih dari 35 dan obesitas tidak wajar atau ekstrim lebih dari 40. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki BMI 19 hingga 22 menikmati umur panjang terbesar.
Berapa BMI paling sehat untuk wanita?
BMI 18,5–24,9 dianggap normal atau sehat bagi sebagian besar wanita. Meskipun ahli kesehatan dapat menggunakan BMI sebagai alat skrining, mereka tidak boleh menggunakannya sebagai metode untuk mengevaluasi kadar lemak tubuh atau status kesehatan seseorang (32).
Bagaimana Anda menghitung BMI dengan persentase lemak tubuh?
(1,20 x BMI) + (0,23 x Usia) – 16,2 = Persentase Lemak Tubuh.
Apa yang lebih baik dari BMI?
Massa lemak relatif adalah ukuran kegemukan tubuh yang lebih baik daripada banyak indeks yang saat ini digunakan dalam kedokteran dan sains, termasuk BMI.” … Angka ini kemudian dapat dibandingkan dengan bagan bobot sehat untuk setiap tinggi badan: BMI normal adalah antara 18,5 dan 25.
Berapa persentase lemak tubuh Anda?
Mengukur lemak tubuh
Pria dan wanita membutuhkan jumlah lemak yang berbeda. Bagi pria, 2–5% lemak itu penting, 2–24% lemak dianggap sehat, dan lebih dari 25% tergolong obesitas. Bagi seorang wanita, 10–13% lemak itu penting, 10–31% lemak itu sehat, dan lebih dari 32% diklasifikasikan sebagai obesitas.
Berapa berat yang saya butuhkan untuk memiliki BMI 25?
tinggi dianggap kelebihan berat badan (BMI adalah 25 sampai 29) jika beratnya antara 145 dan 169 pon. Dia dianggap obesitas (BMI 30 atau lebih) jika dia mendekati 174 pon atau lebih. Seorang pria yang tingginya 5 kaki 10 inci.
Apakah BMI memperhitungkan ukuran payudara?
BMI secara genetik berkorelasi dengan ukuran payudara.
BMI apa yang biasanya menunjukkan berat badan normal?
BMI diklasifikasikan sebagai berikut: BMI di bawah 18,5 adalah kurus. BMI 18,5 hingga 24,9 biasanya adalah berat badan yang sehat. BMI 25,0 hingga 29,9 dapat menunjukkan status kelebihan berat badan.
Apakah BMI 20 kurus?
Indeks massa tubuh Anda, atau BMI, adalah hubungan antara berat badan dan tinggi badan Anda. BMI 20-25 sangat ideal; 25-30 kelebihan berat badan dan lebih dari 30 obesitas. Jika BMI Anda di bawah 18,5, Anda dianggap kurus. Jika BMI Anda 18,5-20, Anda sedikit kurus dan tidak mampu kehilangan lebih banyak.
Apakah 114 pon lemak untuk anak berusia 13 tahun?
Menurut CDC, sebagian besar gadis berusia 13 tahun memiliki berat antara 76 dan 148 pound (lb). Persentil ke-50 untuk berat badan dalam kelompok ini adalah sekitar 101 lb. Artinya, sekitar 50% anak perempuan di usia ini memiliki berat kurang dari 101 lb.… Jika seorang gadis berusia 13 tahun memiliki berat badan di atas persentil ke-95, dokter dapat mendiagnosis obesitas.
Apakah BMI 27 buruk?
Penelitian baru telah menemukan indeks massa tubuh (BMI) 27 terkait dengan tingkat kematian terendah – tetapi seseorang dengan BMI 27 saat ini digolongkan sebagai kelebihan berat badan.
Mengapa dokter masih menggunakan BMI?
Karena otot mengandung lebih banyak air, ia menghantarkan listrik lebih baik daripada lemak; jadi semakin besar hambatan listriknya, semakin banyak lemak tubuh yang Anda miliki. … Akibatnya, bagi sebagian besar dari kita, semakin tinggi BMI kita, semakin banyak lemak yang cenderung kita bawa, sehingga BMI adalah proksi yang cocok untuk melacak berat badan dan kesehatan seluruh populasi.
Mengapa dokter mengandalkan BMI?
Indeks massa tubuh (BMI) telah lama digunakan sebagai cara untuk menilai kesehatan seseorang. … Ini adalah masalah (berpotensi besar), karena BMI digunakan di kantor dokter di mana-mana sebagai cara untuk mengklasifikasikan pasien sebagai berat badan normal (baca: sehat) versus kurus, kelebihan berat badan, obesitas, dan seterusnya (baca: tidak sehat).