Peta global, termasuk pembagian zona waktu.
Secara resmi, ada sembilan zona waktu AS yang mencakup Amerika Serikat yang bersebelahan, Amerika Serikat yang tidak bersebelahan, dan wilayah Amerika Serikat. Empat zona waktu AS di Amerika Serikat yang bersebelahan adalah, dari timur ke barat, Zona Waktu Timur, Zona Waktu Tengah, Zona Waktu Pegunungan, dan Zona Waktu Pasifik. Zona Waktu Alaska mencakup negara bagian Alaska di AS, dan Zona Waktu Hawaii-Aleutian mencakup negara bagian Hawaii dan Kepulauan Aleutian di AS.
Ketika jam 8 pagi di New York di Zona Waktu Timur, jam 5 pagi di Los Angeles di Zona Waktu Pasifik.
Zona Waktu Timur adalah zona waktu paling timur dari semua zona waktu AS, dan membentang dari Pantai Atlantik ke barat melalui sebagian besar Lembah Ohio. Zona Waktu Tengah membentang dari perbatasan zona waktu standar timur ke barat melalui dataran besar. Zona waktu standar gunung membentang di sepanjang Pegunungan Rocky dan negara bagian yang menampungnya, dan Zona Waktu Pasifik mencakup negara bagian pesisir Pasifik serta negara bagian Nevada.
Semua Alaska kecuali Kepulauan Aleut berada di Zona Waktu Alaska.
Zona waktu AS tidak selalu berhenti di perbatasan negara bagian. Misalnya, South Dakota dibagi hampir di tengah antara zona waktu standar pusat dan zona waktu standar pegunungan. Sudut barat daya North Dakota juga terbagi di antara keduanya. Indiana dibagi antara dua zona waktu AS, dan oleh karena itu hanya sebagian negara bagian yang mengamati waktu musim panas, tetapi sejak tahun 2005, seluruh negara bagian menggunakan waktu standar dan mengamati waktu musim panas.
Saat seseorang bergerak ke barat melalui zona waktu AS, jam mundur satu jam untuk setiap zona waktu. Misalnya, jika seseorang melewati Zona Waktu Timur ke Zona Waktu Tengah, waktu akan berubah di perbatasan dari pukul dua siang menjadi pukul satu siang Namun, karena beberapa bagian negara — Bangsa Hopi di Arizona, misalnya — jangan perhatikan waktu musim panas, aturan ini tidak selalu benar.