Komunikasi asertif bersifat langsung dan hormat. Bersikap tegas memberi Anda peluang terbaik untuk berhasil menyampaikan pesan Anda. Jika Anda berkomunikasi dengan cara yang terlalu pasif atau terlalu agresif, pesan Anda mungkin hilang karena orang-orang terlalu sibuk bereaksi terhadap penyampaian Anda.
Berikut adalah beberapa contoh komunikasi asertif: “Saya benar-benar mengerti apa yang Anda katakan tetapi saya harus tidak setuju” “Bisakah Anda menjelaskan alasan di balik keputusan Anda, sehingga saya dapat mencoba memahami apa yang Anda lakukan” “Saya mengerti itu Anda memiliki kebutuhan untuk berbicara dan saya harus menyelesaikan apa yang saya lakukan.
Ketegasan adalah keterampilan kunci dalam setiap bidang kehidupan Anda mungkin memiliki semua rencana, sasaran, dan sasaran yang mungkin dapat Anda pikirkan tetapi jika Anda tidak memiliki tekad untuk mengomunikasikan kebutuhan Anda dan; membela hak-hak Anda; rencana, tujuan, dan sasaran Anda tidak ada artinya.
Bagaimana cara menghadapi orang yang asertif?
Langkah 1 Jelaskan situasinya Jika orang tersebut ingin berbicara (walaupun dia sangat tegas), biarkan dia. Diam dan jangan terburu-buru; kendalikan dirimu dan tunggu. Biarkan mereka melepaskannya dari dada mereka. Cobalah untuk tidak mengganggu mereka.
Mengapa bersikap tegas begitu sulit?
Hambatan umum untuk ketegasan: Takut bahwa kita akan menyakiti perasaan orang lain. Takut akan kemarahan atau ketidaksetujuan orang lain. Rasa bersalah karena mengutamakan kebutuhan kita. Ketidaknyamanan dengan meminta orang lain untuk melihat preferensi kita sebagai hal yang penting.
Bagaimana saya bisa tegas dengan orang yang mengintimidasi?
5 Cara Lain untuk Bersikap Asertif dengan Orang yang Mengintimidasi
- Validasi apa yang mereka katakan.
- Bersikap tegas dan langsung.
- Jangan mengambil perilaku mereka secara pribadi.
- Temukan pelajarannya.
- 7 Langkah Menghadapi Orang yang Sangat Mengintimidasi.
- Persiapkan diri Anda secara mental jauh sebelumnya untuk berinteraksi dengan orang yang mengintimidasi Anda.
- Rencanakan apa yang ingin Anda katakan.
- Berlatih dengan orang lain.
- Tawarkan bahasa tubuh yang tepat.
- Gunakan visualisasi komik.
- Fokus pada perasaan orang lain.
Mereka sedikit menjauh dari Anda. “Tanpa banyak bicara, seseorang menunjukkan kepada Anda bahwa mereka merasa terintimidasi dan tidak nyaman.” Jika seseorang berpaling seperti ingin lari, itu pasti bisa menjadi tanda bahwa dia ingin keluar dari percakapan dan bisa jadi menunjukkan bahwa dia tidak nyaman berada di dekat Anda.
Mengapa narsisis menghukum Anda?
Ini digunakan sebagai hukuman untuk mengembalikan ketidakseimbangan kekuatan yang dirasakan narsisis ketika Anda telah melakukan atau mengatakan sesuatu yang tidak mereka sukai. Mereka ingin orang lain tahu betapa mereka terluka dan akan melakukan apa saja untuk menyakiti mereka dengan cara yang sama seperti mereka merasa terluka.
Mengapa narsisis tidak pernah meminta maaf?
Jika Anda memberi tahu narsisis tentang kesalahan yang mereka buat atau perasaan yang mereka sakiti, hampir tidak mungkin membuat mereka meminta maaf. Mereka tidak akan melakukannya karena mereka tidak merasa bersalah. Orang narsisis tidak memiliki empati. Karena itu, mereka tidak dapat memahami mengapa orang lain terluka atau mengapa mereka khawatir.