Eksaserbasi PPOK, atau lebih sederhananya “kekambuhan”, terjadi ketika gejala PPOK memburuk dan paru-paru menjadi meradang dan teriritasi. Ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus di paru-paru, tetapi juga bisa terjadi jika Anda menghirup zat yang mengiritasi seperti alergen atau polusi udara.
Eksaserbasi COPD bisa sangat parah dan terkadang mengancam jiwa, mengharuskan Anda dirawat di rumah sakit. Karena mereka dapat mulai tiba-tiba selama beberapa jam hingga beberapa hari, penting untuk mempersiapkan rencana tindakan darurat sehingga Anda dapat bertindak cepat dan tegas untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.
Artikel ini membahas mengapa dan kapan Anda harus menghubungi 911 untuk gejala COPD Anda. Ini juga mencakup beberapa tip yang dapat membantu mencegah kambuhnya COPD, bersama dengan bagaimana Anda dapat bersiap dengan membuat rencana tindakan darurat.
John Fedele / Getty Images Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
Kapan Menelepon 911
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology , untuk masing-masing dari 1.107 orang dengan COPD yang diteliti, rata-rata terjadi 1,53 eksaserbasi per tahun. Hampir 22% eksaserbasi dianggap parah, dan 39 orang meninggal akibat komplikasi terkait.
Tingkat keparahan eksaserbasi PPOK dapat diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:
- Ringan: Eksaserbasi yang dapat ditangani sendiri di rumah tanpa memerlukan kortikosteroid atau antibiotik
- Sedang: Eksaserbasi itu memerlukan kunjungan dan/atau perawatan penyedia layanan kesehatan dengan kortikosteroid oral atau antibiotik
- Parah: Eksaserbasi yang memerlukan rawat inap
Anda dapat mengurangi risiko eksaserbasi PPOK yang mengancam jiwa melalui pencegahan, deteksi dini, dan pengobatan segera saat gejala muncul. Jangan ragu untuk menghubungi 911 jika Anda mengalami hal-hal berikut:
- Sesak napas yang parah atau tiba-tiba
- Kebingungan atau kelupaan
- Kesulitan bangun
- Nyeri dada
- Jari atau bibir biru
- Batuk darah
- Kelelahan atau kelemahan yang ekstrim
- Kebutuhan untuk menggunakan obat terobosan Anda lebih sering dari yang direkomendasikan
Kelelahan, sesak napas, sulit bangun di pagi hari, dan beberapa gejala lain umum terjadi pada PPOK—bahkan pada orang yang tidak mengalami eksaserbasi.
Kunci untuk mengetahui kapan harus menelepon 911 adalah memperhatikan saat gejala semakin parah. Anda mungkin merasa terbantu untuk melacak gejala Anda secara teratur dalam jurnal dan mencatat bagaimana pengaruhnya terhadap Anda. Dengan begitu, jika suatu gejala memburuk, Anda akan cenderung menebak-nebak sendiri.
Kapan Harus Menghubungi Penyedia Layanan Kesehatan Anda
Jika Anda belum pernah mengalami eksaserbasi parah sebelumnya, Anda mungkin merasa tidak yakin apakah Anda harus menelepon 911 atau menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Meskipun tidak semua orang membutuhkan perhatian medis untuk eksaserbasi PPOK mereka, sebaiknya jangan mengambil risiko. Jika Anda mengembangkan gejala COPD baru atau memburuk yang menurut Anda bisa menjadi keadaan darurat, segera hubungi 911.
Daftar berikut mencakup gejala yang akan meminta Anda untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda:
- Batuk yang menjadi lebih sering atau terasa lebih dalam
- Dahak yang berubah warna atau bertambah volumenya
- Peningkatan sesak napas, atau sesak napas saat bangun tidur
- Perlu mengangkat kepala atau menggunakan lebih banyak bantal untuk tidur
- Peningkatan mengi
- Sering sakit kepala di pagi hari, yang bisa jadi merupakan tanda hiperkapnia—peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah
- Demam, umumnya lebih dari 101 derajat
- Gejala flu, seperti demam, nyeri tubuh, dan sakit tenggorokan
- Bengkak di kaki Anda, terutama jika tidak berkurang dengan ketinggian
- Kecemasan atau kegelisahan
- Ketidakmampuan untuk berjalan sejauh atau menaiki tangga sebanyak yang biasanya Anda bisa
- Meningkatnya kebutuhan akan perawatan pernapasan “terobosan”.
- Meningkatkan kelelahan atau kelemahan
Anda harus dapat terhubung ke penyedia layanan kesehatan atau tim perawatan PPOK kapan pun Anda merasa perlu. Hubungi kantor penyedia layanan kesehatan Anda dan minta nomor telepon terbaik untuk menghubungi praktisi Anda dengan cepat. Informasi kontak ini harus disertakan dalam rencana tindakan darurat Anda.
Rekap
Jangan menunggu gejala COPD Anda menjadi mengancam jiwa untuk mencari nasihat medis. Jika menurut Anda gejala baru atau yang memburuk adalah keadaan darurat, hubungi 911 — meskipun Anda tidak yakin. Untuk gejala yang agak tidak nyaman dan tidak mengganggu pernapasan Anda, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Gejala Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Cara Membuat Rencana Tindakan Darurat
Eksaserbasi tidak terkecuali dengan penyakit ini — Anda kemungkinan besar akan mengalaminya di beberapa titik. Mempertimbangkan bahwa PPOK adalah penyebab utama kematian ketiga di dunia, penting untuk memiliki rencana tindakan darurat (EAP) yang disiapkan dengan baik sebelum Anda membutuhkannya.
Rencana tindakan darurat adalah serangkaian petunjuk langkah demi langkah yang harus Anda ikuti pada tanda pertama eksaserbasi COPD. Setiap orang berbeda dan memiliki kebutuhan yang berbeda. EAP Anda harus secara khusus disesuaikan dengan kebutuhan Anda dengan bantuan penyedia layanan kesehatan Anda.
Item yang harus Anda pertimbangkan untuk ditambahkan ke EAP Anda meliputi:
- Nama, nomor telepon, dan alamat kantor penyedia layanan kesehatan Anda
- Daftar resep Anda beserta tempat Anda mengisinya
- Kapan dan seberapa sering Anda harus mengonsumsi brokodilator kerja singkat atau obat resep lainnya
- Daftar kondisi kesehatan lain yang Anda miliki yang harus diketahui oleh responden pertama
- Informasi kontak untuk orang yang dicintai di daerah tersebut
American Lung Association juga memiliki rencana tindakan COPD yang dapat Anda cetak di sini dan dibawa bersama Anda ke kunjungan praktisi berikutnya. Tanyakan penyedia Anda apa yang akan mereka tambahkan atau ubah untuk kebutuhan khusus Anda.
Luangkan waktu untuk mendiskusikan EAP Anda dengan anggota keluarga dan orang yang Anda cintai dan pastikan mereka memiliki salinannya. Di bagian atas setiap salinan, sertakan daftar gejala yang akan mendorong mereka untuk menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda bersama dengan gejala yang mengharuskan mereka menghubungi 911.
Simpan rencana tindakan darurat Anda di tempat yang menonjol di rumah Anda di mana Anda dapat menemukannya dengan mudah — misalnya, di lemari es Anda. Anda mungkin juga ingin menyimpan salinannya di setiap lantai rumah Anda, di mobil Anda, dan di dompet Anda sehingga selalu ada satu salinan di dekatnya.
Tips untuk Mencegah Eksaserbasi
Meskipun Anda dapat mempersiapkan eksaserbasi PPOK, Anda tidak selalu dapat mencegahnya.
Meskipun demikian, pencegahan merupakan bagian integral dari manajemen COPD, dan dapat mengurangi seberapa sering Anda mengalami eksaserbasi dan seberapa parahnya.
Kiat-kiat berikut dapat membantu mencegah eksaserbasi COPD:
- Tinjau rencana tindakan darurat Anda sesering mungkin dan ikuti dengan cermat
- Gunakan Indeks Kualitas Udara untuk memantau udara tempat Anda tinggal, dan tetap berada di dalam rumah saat tingkat polutan tinggi
- Berhenti merokok dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti
- Hindari berada di sekitar orang lain yang sedang sakit dengan penyakit menular
- Dapatkan vaksin flu setiap tahun
- Bicaralah dengan praktisi Anda tentang obat-obatan yang dapat membantu mencegah eksaserbasi
- Cuci tangan Anda dengan baik dan sering
- Minum banyak air — setidaknya enam hingga delapan gelas air per hari
Terakhir, jangan remehkan manfaat diet sehat dengan banyak variasi. Jika Anda menggunakan steroid jangka panjang, Anda mungkin memerlukan lebih banyak kalsium karena steroid menurunkan penyerapan kalsium. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah suplemen kalsium tepat untuk Anda—sebaiknya suplemen dengan vitamin D untuk membantu penyerapan.
Tinjauan Eksaserbasi PPOK
Ringkasan
Gejala PPOK yang baru atau memburuk menjadi perhatian, dan Anda harus menghubungi 911 jika menurut Anda gejala Anda darurat. Mendeteksi eksaserbasi sejak dini dan segera mendapatkan perawatan dapat mengurangi risiko eksaserbasi yang mengancam jiwa.
Ambil tindakan untuk mencegah eksaserbasi; setiap orang dengan COPD harus menyiapkan rencana tindakan darurat yang disesuaikan dengan kebutuhan mereka. Ini harus mencakup informasi tentang kapan harus menelepon 911, bersama dengan petunjuk langkah demi langkah yang harus diikuti segera setelah eksaserbasi dimulai.
Apakah PPOK Dapat Disembuhkan?
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
COPD bisa terasa seperti naik turun rollercoaster, dan kemungkinan akan ada saat-saat ketika Anda merasa semuanya baik-baik saja dan perjalanannya lancar. Gunakan waktu ini untuk mencatat gejala Anda, tinjau EAP Anda untuk memastikannya tetap mutakhir, dan temukan cara baru untuk mengurangi kelelahan COPD dalam kehidupan sehari-hari Anda. Rangkullah saat-saat ketika COPD Anda terasa tenang, tetapi jangan lengah. Tetap siap dapat menyelamatkan hidup Anda.
Hidup Dengan Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) 5 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Masyarakat Toraks Amerika. Eksaserbasi PPOK.
- Sadatsafavi M, Sin D, Zafari Z, dkk. Hubungan antara tingkat dan dan tingkat keparahan eksaserbasi pada penyakit paru obstruktif kronik: penerapan model kelemahan-logistik sendi. Am J Epidemiol . November 2016;184(9):681-689. doi:10.1093/aje/kww085
- Sato M, Chubachi S, Sasaki M, dkk. Dampak eksaserbasi ringan pada gejala COPD pada kohort Jepang. Int J Chron Obstruksi Paru Dis . 2016 Juni;11(1):1269-1278. doi:10.2147/COPD.S105454
- Organisasi Kesehatan Dunia. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
- Asosiasi Paru-Paru Amerika. Nutrisi dan PPOK.
Oleh Deborah Leader, RN
Deborah Leader RN, PHN, adalah perawat terdaftar dan penulis medis yang berfokus pada COPD.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan
