Seorang pelari bersiap-siap untuk bersaing dalam acara trek dan lapangan.
Lari dan lapangan permainan adalah kompetisi atletik yang berlangsung di stadion yang memiliki area lintasan dan lapangan lari untuk acara berbasis non-lari. Beberapa bentuk tertua dari acara atletik, acara trek dan lapangan telah digunakan untuk membuktikan kekuatan dan kecepatan sejak hari-hari awal Olimpiade . Beberapa permainan trek dan lapangan utama termasuk lari, lempar, dan lompat.
Lari sprint adalah cabang olahraga atletik.
Permainan trek dan lapangan yang melibatkan lari mencakup balapan dengan berbagai jarak. Sprint umumnya adalah balapan yang sangat pendek yang berlangsung, paling banyak, 400 meter (1312 kaki). Berlari membutuhkan kecepatan luar biasa yang biasanya hanya dapat dipertahankan dalam jarak yang sangat pendek. Kompetisi lari jarak menengah dan jauh dapat mencakup apa saja dari 400 meter ke atas; sebagian besar trek dan balapan lapangan memiliki panjang maksimum 10.000 meter (6,2 mil).
Balapan estafet adalah jenis permainan trek dan lapangan.
Selain balapan reguler, acara lintasan dan lapangan berbasis lari termasuk estafet dan rintangan. Relay adalah perlombaan di mana beberapa pelari bekerja sama dalam tim yang kompetitif, masing-masing mengambil bagian tertentu dari perlombaan. Dalam banyak balapan, pelari estafet harus mengoper tongkat ke pelari berikutnya pada setiap perubahan, yang membutuhkan koordinasi dan penyesuaian kecepatan yang cermat. Rintangan adalah balapan di mana pesaing harus melompati rintangan setinggi pinggang pada interval yang ditentukan sepanjang perlombaan. Kombinasi lari dan lompat ini membutuhkan perpaduan unik antara kekuatan, kecepatan, dan kelincahan.
Permainan trek dan lapangan mungkin termasuk lompat galah.
Permainan lompat sering kali cukup spektakuler untuk dilihat, karena para pesaing sering kali tampaknya mendorong tubuh mereka melampaui batas kapasitas manusia. Dalam lompat jauh, para pesaing berlari menuruni lintasan sebelum melompat sejauh mungkin ke dalam lubang pasir. Gaya berlari, lepas landas, dan posisi melompat sangat penting untuk kesuksesan dalam permainan ini. Dalam lompat tinggi, para pesaing melemparkan diri mereka ke atas mistar gantung yang dinaikkan setelah setiap ronde yang berhasil. Posisi melompat untuk olahraga ini telah berkembang selama bertahun-tahun, dengan sebagian besar pelompat tinggi abad ke-21 lebih memilih teknik yang dikenal sebagai kegagalan Fosbury , di mana pelompat mengarahkan tubuhnya ke atas kepala dan perut ke atas di atas mistar.
Rintangan digunakan dalam beberapa permainan lari di trek dan lapangan.
Yang paling spektakuler dari semua permainan trek dan lapangan mungkin lompat galah, yang mirip dengan lompat tinggi tetapi memungkinkan pencapaian ketinggian yang jauh lebih tinggi. Memegang batang fleksibel, pelompat galah berlari ke arah palang yang ditangguhkan di atas matras. Saat ia mendekati mat, ujung depan tongkat atau tiang ditanam ke tanah, memungkinkan pesaing untuk melompat dari tanah, menggunakan momentum tiang untuk mengayun ke atas bar yang ditangguhkan, dan menjatuhkan diri ke matras yang tebal. di bawah.
Jarak sprint biasanya tidak lebih dari 400 meter.
Permainan lempar membutuhkan kekuatan dan kelenturan, dan biasanya datang dalam tiga jenis utama: lembing, cakram, dan tolak peluru. Lempar lembing adalah salah satu permainan trek dan lapangan tertua yang dikenal manusia, dan melibatkan pelemparan tongkat runcing panjang. Lemparan cakram terlihat sedikit seperti frisbee hard-core, dengan lemparan rekor dunia 2011 mencapai ketinggian 156 kaki (47,5 m). Tembakan melibatkan pelemparan bola kecil yang berat, meskipun tidak seberat di masa-masa sebelumnya; catatan menunjukkan bahwa tembakan awalnya dilakukan dengan batu atau bola meriam.