Eksim adalah kondisi kulit kronis yang menyerang sekitar 7,5% orang Amerika. Meskipun sebagian besar kasus eksim dianggap ringan, orang dengan kasus sedang atau parah sering mengalami kualitas hidup yang rendah karena gejala seperti kemerahan, bengkak, dan gatal; harga diri yang buruk; dan stigma yang datang dengan penyakit.
Artikel ini membahas dampak buruk stigma eksim, sumber stigma, dan cara mengatasi dampak kesehatan mental stigma eksim.
dragana991 / Getty Images
Mengatasi Dampak Emosional Eksim
Efek Negatif Stigma Eksim
Mengalami stigma terkait eksim dapat memengaruhi seseorang secara sosial, psikologis, finansial, perilaku, dan bahkan seksual. Dalam kasus yang parah, eksim dapat menyebabkan kemerahan, peradangan, dan lesi yang terlihat pada kulit. Hal ini dapat menyebabkan penarikan diri dan isolasi serta orang lain menarik diri. Efek dari isolasi ini dapat mencakup hal-hal berikut:
- Kehilangan persahabatan dan hubungan
- Harga diri rendah dan kepercayaan diri rendah
- Kesulitan mencari pekerjaan
- Kurangnya kedekatan fisik dan sentuhan
- Merasa lelah karena sulit tidur
Stigma pada Anak Penderita Eksim
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja dengan eksim mengalami dampak yang signifikan terhadap kualitas hidup dan kesehatan mental mereka. Mereka lebih mungkin mengalami intimidasi, depresi, kecemasan, dan pikiran untuk bunuh diri daripada anak-anak tanpa eksim.
Sumber Stigma Eksim
Stigma terkait eksim bisa datang dari orang asing, teman sebaya, dan keluarga, atau bahkan mungkin dipaksakan sendiri.
Orang Asing, Rekan, atau Keluarga
Orang dengan eksim sering kali menghadapi penghakiman dan mungkin menerima ejekan, kata-kata yang tidak baik, dan pandangan atau melongo yang tidak diinginkan. Stigma juga dapat diekspresikan secara kurang jelas melalui penghindaran dan pemisahan dari penderita eksim.
Mereka yang mengalami stigma dari teman dan keluarga mungkin berusaha mencegah perhatian negatif yang tidak diinginkan dengan menutupi kulit mereka dengan pakaian atau menghindari orang lain, menciptakan isolasi dan kesepian lebih lanjut.
Ketika orang tidak sepenuhnya memahami seberapa buruk eksim orang lain, itu juga dapat membahayakan. Mengabaikan kasus yang parah sebagai kasus yang ringan dapat membuat orang merasa diabaikan dan disalahpahami.
Sistemik
Dalam masyarakat di mana kecantikan diberikan kepada mereka yang memiliki kulit bersih dan halus, penderita eksim cenderung merasa berbeda, tidak didukung, dan terisolasi. Penelitian menunjukkan bahwa stigmatisasi sistemik, yaitu stigma yang tertanam dalam suatu budaya, kemungkinan terkait dengan kurangnya pendidikan dan pemahaman tentang eksim dan ketakutan bahwa orang lain dapat tertular melalui kontak kulit ke kulit.
Intern
Internal, atau stigma diri, dapat menyebabkan orang mengasingkan diri karena keyakinan mereka sendiri bahwa mereka tidak diinginkan atau tidak menarik karena gejala eksim mereka. Ini dapat memengaruhi hubungan dan menyebabkan kesepian, depresi, dan kecemasan.
Alternatifnya, jika seseorang percaya bahwa mereka lebih cantik dan diinginkan ketika orang tidak dapat melihat eksimnya, mereka mungkin memilih untuk menutupi kulitnya dalam situasi sosial. Melakukan hal itu dapat membuat mereka merasa lebih diterima dan, dengan demikian, lebih bahagia dan lebih sosial. Ini memperkuat keyakinan bahwa orang hanya diinginkan jika eksim mereka tidak terlihat, menciptakan ramalan palsu namun terpenuhi dengan sendirinya.
Stigma vs. Stigma Diri
Meskipun banyak orang mengalami stigma eksternal yang dipicu oleh penilaian orang lain, ekspektasi budaya, dan tekanan sosial seputar kecantikan, beberapa orang mengalami stigma diri. Stigma diri terjadi ketika penampilan seseorang tidak sesuai dengan harapan mereka sendiri tentang bagaimana seharusnya penampilan seseorang. Ini dapat menciptakan stres yang berasal dari dalam dan menyebabkan masalah kesehatan mental.
Stigma Ras Tentang Eksim
Stigma rasial terkait eksim juga ada dan berhubungan dengan stigma sistemik. Misalnya, iklan perawatan secara tidak proporsional ditujukan kepada orang kulit putih. Hal ini menyebabkan lebih banyak orang kulit putih dan lebih sedikit orang kulit hitam yang mencari pengobatan.
Juga, penelitian telah menunjukkan bahwa representasi dalam iklan untuk perawatan eksim mengarah pada hubungan yang lebih baik dengan penyedia layanan kesehatan dan lebih sedikit stigma bagi populasi yang secara tradisional kurang terwakili. Hal ini menggarisbawahi pentingnya orang yang mengalami stigma rasial terkait eksim untuk mencari dukungan dari teman sebaya dan lainnya.
Eksim pada Kulit Gelap
Mengatasi Stigma Seputar Kesehatan Kulit
Seiring waktu, orang kemungkinan akan mengembangkan cara untuk mengatasi eksim dan stigmanya. Semakin banyak waktu seseorang hidup dengan kondisi tersebut, semakin baik mereka dalam menangani stres yang menyertainya. Namun, beberapa orang mungkin tidak mengembangkan gaya koping yang sehat tanpa bantuan. Mencari dukungan adalah salah satu cara untuk mengatasi efek stigma terkait eksim.
Siapa yang Mengalami Stigma Terburuk?
Penelitian menunjukkan bahwa orang muda dan mereka yang baru didiagnosis menderita eksim cenderung mengalami efek stigma terburuk. Ini karena ketika orang belajar untuk hidup dengan kondisi tersebut, mereka mengembangkan mekanisme koping untuk menangani gejala dan stigma yang menyertai kondisi mereka.
Dukungan Individu
Berbicara dengan penyedia kesehatan mental dapat membantu memproses emosi dan reaksi yang diperlukan untuk mengatasi gejala dan stigma eksim. Konseling profesional juga dapat memberikan dukungan pribadi, alat manajemen stres, dan rencana perawatan untuk gejala psikologis apa pun yang terkait dengan kecemasan, depresi, atau kondisi kesehatan mental lainnya.
Grup Pendukung
Mencari nasihat dari orang lain yang menderita eksim juga bisa menjadi cara yang berguna untuk menjalin hubungan dan perasaan normal atau penerimaan. Kelompok pendukung dapat memberikan validasi dan mengurangi rasa malu dan bahaya dari stigma.
Terhubung dengan orang lain memungkinkan berbagi pengalaman, informasi sumber daya, dan ruang aman untuk bertanya dan menjawab pertanyaan. Profesional medis dan kesehatan mental seringkali merupakan tempat yang baik untuk memulai ketika mencari kelompok pendukung lokal.
Dukungan medis
Mencari perawatan dari penyedia layanan kesehatan yang berpengetahuan dapat membantu Anda mengelola gejala dan mengembangkan rencana perawatan. Namun, tidak semua profesional medis memiliki pengalaman luas membantu pasien melalui stigma terkait eksim. Pencarian penyedia, seperti yang disediakan oleh National Eczema Association, dapat membantu Anda menemukan dukungan.
Menyebarkan Kesadaran
Bagian dari mengatasi stigma melibatkan mendidik orang lain tentang kondisi tersebut. Menemukan rekan dan organisasi yang membantu melakukan ini dapat memberikan informasi tentang eksim, apa itu, bagaimana perkembangannya, dan mendidik bahwa itu tidak menular.
Mendidik diri sendiri dan orang lain tentang eksim, apa artinya, dan tidak dapat ditularkan dari orang ke orang memungkinkan untuk normalisasi dan penerimaan.
Ringkasan
Meskipun eksim relatif umum, masih membawa stigma yang terutama didasarkan pada kurangnya pendidikan dan kesadaran tentang kondisi orang lain. Stigma terkait eksim dapat memengaruhi hubungan, menyebabkan kesulitan dalam mencari pekerjaan, dan menyebabkan kesepian, rendah diri, dan stres.
Stigma seputar eksim dapat berasal dari berbagai sumber, termasuk anggota keluarga, teman, teman sebaya, norma masyarakat, dan bahkan diri Anda sendiri. Selain itu, ada stigma rasial seputar eksim, menyebabkan tantangan lebih lanjut bagi mereka yang berada dalam kelompok ras minoritas.
Mengatasi stigma dapat menjadi tantangan, tetapi mengatasi pengaruhnya dengan profesional kesehatan mental, dalam kelompok pendukung, atau dengan mendidik orang lain dapat membantu.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda hidup dengan eksim dan mengalami akibat buruk dari stigma yang mengelilinginya, cobalah berhubungan dengan orang lain yang mengerti dengan bergabung dalam kelompok pendukung. Berada di sekitar orang-orang dengan pengalaman serupa dapat memberi Anda dukungan, koneksi, ide-ide baru, dan tempat yang aman untuk berbagi kekhawatiran Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apakah ada aspek psikosomatis pada eksim?
Meskipun eksim tidak disebabkan oleh stres atau kondisi kesehatan mental, kondisi ini dapat memperparah gejala eksim. Flare-up eksim memiliki hubungan siklus dengan stres, kurang tidur, kecemasan, dan depresi, di mana gejala menyebabkan stres dan masalah kesehatan mental, dan penyakit mental memperburuk gejala eksim.
- Dengan cara apa stigma eksim berdampak pada seseorang secara sosial?
Eksim dapat berdampak negatif pada hubungan, menyebabkan isolasi dan kesepian. Tanggapan sosial yang negatif terhadap penderita eksim sering terjadi karena tidak memahami penyakitnya, menganggapnya menular, dan mengabadikan norma-norma sosial seputar kecantikan.
- Apakah emosi satu-satunya penyebab eksim?
Penyebab pasti eksim tidak diketahui; emosi dan banyak faktor lain dapat berkontribusi pada penyebab dan gejalanya. Eksim kemungkinan disebabkan oleh genetika, faktor lingkungan seperti alergi, dan gejala psikologis seperti stres dan kecemasan.
5 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Asosiasi Eksim Nasional. Statistik eksim.
- Hang L, Saint Aroman M, Taieb C, dkk. Dampak eksim yang melibatkan area kulit yang terlihat pada kualitas hidup pasien. Praktek Klinis JEADV . 2022;1(2):105-110. doi:10.1002/jvc2.20
- Ghio D, Greenwell K, Muller I, dkk. Kebutuhan psikososial remaja dan dewasa muda dengan eksim: analisis sekunder data kualitatif untuk menginformasikan intervensi perubahan perilaku. Br J Health Psychol . 2021;26(1):214-231. doi:10.1111/bjhp.12467
- Hughes O, Hutchings PB, Phelps C. Stigma, kecemasan penampilan sosial dan mengatasi pria dan wanita yang hidup dengan kondisi kulit: analisis metode campuran. Kesehatan dan Penyakit Kulit . doi:10.1002/ski2.73
- Holmes A, Williams C, Wang S, dkk. Analisis konten iklan psoriasis dan eksim langsung ke konsumen. Psoriasis dan Eksim DTC ADS . 2020;106(3):147-150. doi:10.12788/cutis.0070
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan