Bisakah seorang vegan sakit karena makan susu?

Menjadi vegan (atau bebas susu ) tidak membuat Anda tidak toleran terhadap laktosa, namun banyak orang menemukan setelah menghilangkan produk susu dari diet mereka, mereka tidak dapat lagi menoleransinya. Orang yang tidak toleran laktosa tidak dapat mencerna laktosa, gula yang ditemukan dalam susu.

Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, apa yang terjadi jika seorang vegan makan keju?

Keju , ini adalah kryptonite dari sebagian besar vegan baru ! Menjadi vegan berarti tidak ada produk hewani atau produk sampingan. Ketika ditanya tentang produk yang paling dirindukan, banyak vegan menjawab “ keju .” Itu karena keju mengandung morfin candu yang membuat ketagihan. Jawabannya sederhana: Anda tidak makan keju karena Anda tidak makan keju .

apa yang terjadi ketika berhenti makan susu? Anda mungkin akan kehilangan berat badan Percaya atau tidak, konsumsi susu terkait dengan penambahan berat badan. Paterra menjelaskan bahwa jika Anda tidak makan makanan lain secara berlebihan saat Anda menghilangkan produk susu , Anda akan makan lebih sedikit gula – “ya, gula dalam produk susu ” – dan berat badan Anda mungkin turun beberapa kilogram.

Lalu, bisakah Anda mengembangkan intoleransi laktosa setelah menjadi vegan?

Tubuh mereka tidak menghasilkan banyak laktase – enzim yang memecah laktosa . Seiring bertambahnya usia, tingkat enzim kita menurun, tetapi semakin banyak susu yang Anda makan, semakin banyak laktase yang dihasilkan bakteri usus Anda. Jadi, jika Anda seorang vegan atau tidak ingin mengonsumsi produk susu , Anda mungkin ingin melanjutkan makan dari cangkir nabati.

Apa yang akan terjadi jika seorang vegan makan daging?

Orang terkadang mengatakan bahwa vegetarian akan sakit jika mereka mulai makan daging lagi. Jika ilmuwan kami benar, mereka mengatakan tidak ada alasan untuk takut akan bencana jika seorang vegetarian memakan pizza yang salah. Tetapi seorang vegetarian yang memutuskan untuk memulai hidup baru sebagai karnivora dengan steak T-bone yang besar mungkin berisiko mengalami sakit perut.