Melatonin adalah hormon, diproduksi di otak, yang melakukan berbagai peran dalam tubuh; fungsi yang paling terkenal adalah kontrol ritme sirkadian (harian). Kelenjar pineal mengeluarkan hormon melatonin (tidak harus bingung dengan pigmen melanin). Hormon sederhana ini istimewa karena sekresi yang ditentukan oleh cahaya. Para peneliti telah menentukan bahwa melatonin memiliki dua fungsi utama pada manusia-untuk membantu …
Diabetes adalah penyakit yang menyebabkan seseorang memiliki gula darah tinggi. Seiring waktu, gula darah tinggi dapat merusak organ-organ seperti ginjal dan jantung. Saraf dan kerusakan pembuluh darah dapat menyebabkan kebutaan dan bahkan menburuhkan untuk amputasi ekstremitas seperti jari-jari kaki. Gula darah tinggi adalah hasil dari tubuh tidak mendapatkan cukup insulin atau semakin tidak menanggapi insulin. …
Glutamat adalah neurotransmiter paling banyak ditemukan di sistem saraf di mana ia memainkan peran dalam fungsi kognitif seperti memori dan pembelajaran. Jumlah glutamat yang berlebihan dapat menyebabkan eksitotoksisitas yang mengakibatkan kematian sel. Eksitotoksisitas yang disebabkan oleh penumpukan glutamat ini dikaitkan dengan beberapa penyakit dan cedera otak termasuk penyakit Alzheimer, stroke, dan serangan epilepsi.
Endorfin adalah neurotransmiter daripada menghambat transmisi sinyal rasa sakit dan meningkatkan perasaan euforia. Pesan kimiawi ini diproduksi secara alami oleh tubuh sebagai respons terhadap rasa sakit, tetapi mereka juga dapat dipicu oleh aktivitas lain seperti latihan aerobik. Misalnya, mengalami “pelari yang tinggi” adalah contoh perasaan menyenangkan yang dihasilkan oleh produksi endorfin.
Pir, apel, jambu biji, Kwinsi, plum, gooseberry, dan jeruk dan buah jeruk lainnya mengandung sejumlah besar pektin, sementara buah-buahan lunak seperti ceri, anggur, dan stroberi mengandung sejumlah kecil pektin. Tingkat khas pektin pada tanaman segar adalah: apel, 1-1,5% aprikot, 1% ceri, 0,4% jeruk, 0,5–3,5% wortel 1,4% kulit jeruk, 30%
Kalsium adalah mineral paling melimpah di tubuh manusia dan ditemukan di lingkungan internal sebagai ion kalsium atau sebagai bagian dari molekul lain. Penting untuk perannya dalam perkembangan dan pemeliharaan tulang, serta dalam memerangi osteoporosis. Kalsium diperlukan untuk fungsi otot normal dan agar kontraksi otot dan detak jantung terjadi. Penting juga untuk menjaga keadaan selaput yang …
Karbohidrat adalah biomolekul yang juga mengambil nama karbohidrat, hidrat, gula atau sakarida; Meskipun dua nama pertama, yang paling umum dan digunakan, tidak sepenuhnya tepat, karena keduanya bukan atom karbon terhidrasi ketat, tetapi upaya untuk mengganti istilah ini dengan yang lebih tepat belum berhasil. Molekul-molekul ini terdiri dari tiga unsur dasar: karbon, hidrogen, dan oksigen, yang …
Jika Anda pernah mengalami batu ginjal, Anda pasti ingat. Rasa sakitnya tak tertahankan, datang dalam gelombang sampai batu kecil melewati pipa saluran kemih dan keluar dari tubuh. Bagi banyak orang, batu ginjal bukanlah hal yang hanya muncul satu kali: pada sekitar setengah dari orang yang pernah mengalaminya, batu ginjal lainnya muncul dalam waktu tujuh tahun …
Semua orang berbicara tentang antioksidan dan efek kesehatannya, tetapi hanya sedikit yang mengetahui struktur kimianya, asal-usulnya, dan yang terpenting, apa yang harus kita lakukan untuk memasukkan bahan alami ini sehingga melindungi sel dan jaringan kita ke dalam tubuh kita. Pengertian Pada dasarnya, antioksidan adalah senyawa yang disintesis oleh tumbuhan di berbagai bagiannya (buah, daun, cabang, …
Ini adalah organ terbesar dari tubuh, dan bertanggung jawab untuk sintesis dan penyimpanan glikogen, detoksifikasi, sintesis empedu, regulasi sistem kekebalan tubuh dan beberapa kegiatan homeostatis dan metabolisme. Kegagalan hati menyiratkan penurunan fungsi hati karena disfungsi sel hati. Penyebab utama di balik kegagalan hati adalah kerusakan struktural yang terjadi karena konsumsi alkohol yang berlebihan. Penyebab lainnya …
