Apa yang dimaksud dengan pendekatan humanistik kongruensi?
Kesesuaian adalah istilah yang digunakan oleh Carl Rogers (seorang psikolog humanistik) untuk menggambarkan keadaan di mana diri ideal seseorang dan pengalaman aktualnya konsisten atau sangat mirip.
Mengapa kita perlu mencapai keselarasan antara diri sejati dan diri ideal?
Kita mengalami kongruensi ketika pikiran kita tentang diri sejati dan diri ideal kita sangat mirip—dengan kata lain, ketika konsep diri kita akurat. Kesesuaian yang tinggi mengarah pada rasa harga diri yang lebih besar dan kehidupan yang sehat dan produktif.
Bagaimana cara mencapai keselarasan dalam hidup?
Berikut adalah beberapa petunjuk bermanfaat:
- Perhatikan apa yang Anda rasakan dan pikirkan. Awal yang diperlukan untuk mencapai keselarasan adalah dengan memperhatikan keadaan internal kita.
- Jadilah diri sendiri.
- Jangan bersembunyi di balik fasad.
- Jika Anda salah, milikilah!
- Jika Anda tidak memiliki jawaban untuk sebuah pertanyaan, akui saja.
- Referensi:
Apa contoh ketidaksesuaian?
Ketika kata-kata seseorang tidak sesuai dengan apa yang dia rasakan atau pikirkan, komunikasi dikatakan tidak selaras. Contohnya adalah jika seseorang yang sangat marah hingga wajahnya memerah, menjawab pertanyaan ‘Bagaimana kabarmu?’ dengan, ‘Baik.
Bagaimana Anda menegosiasikan diri ideal dan diri aktual?
Diri sejati dapat dilihat oleh orang lain, tetapi karena kita tidak memiliki cara untuk benar-benar mengetahui bagaimana orang lain memandang kita, diri sejati adalah citra diri kita. Diri yang ideal, di sisi lain, adalah bagaimana kita ingin menjadi. Ini adalah citra ideal yang telah kami kembangkan dari waktu ke waktu, berdasarkan apa yang telah kami pelajari dan alami.
Apa itu orang yang mengaktualisasikan diri?
Aktualisasi diri adalah realisasi lengkap dari potensi seseorang, dan pengembangan penuh dari kemampuan dan penghargaan seseorang untuk hidup. Konsep ini berada di puncak hierarki kebutuhan Maslow, jadi tidak setiap manusia mencapainya.
Apa yang dimaksud dengan aktualisasi?
kata kerja transitif. : untuk membuat aktual : menyadari. kata kerja intransitif. : menjadi aktual.
Apa kata lain dari mengaktualisasikan?
Di halaman ini Anda dapat menemukan 18 sinonim, antonim, ungkapan, dan kata terkait untuk mengaktualisasikan, seperti: make real, make-good, membawa, mencapai, melengkapi, mewujudkan, mewujudkan, mewujudkan, melaksanakan, melakukan dan mewujudkan.
Bagaimana Anda memenuhi kebutuhan aktualisasi diri?
Kiat-kiat ini dapat berfungsi sebagai pedoman tambahan di sepanjang jalan Anda.
- Praktek penerimaan. Belajar menerima apa yang datang — sebagaimana datangnya — dapat membantu Anda mencapai aktualisasi diri.
- Hidup secara spontan.
- Merasa nyaman dengan perusahaan Anda sendiri.
- Hargai hal-hal kecil dalam hidup.
- Hiduplah secara otentik.
- Kembangkan belas kasih.
- Bicaralah dengan terapis.
Apa tahap pertama piramida Maslow?
Kebutuhan fisiologis