Home Kesehatan Penyebab dan Faktor Risiko Kanker

Penyebab dan Faktor Risiko Kanker

Kesehatan October 19, 2023 2:01 am comments off

Kanker berkembang ketika ada perubahan DNA (mutasi) di dalam sel yang memungkinkan untuk tumbuh di luar kendali. Sel kanker kemudian dapat mendesak keluar sel normal atau menyerang jaringan tubuh. Radiasi, zat penyebab kanker, infeksi, dan susunan genetik Anda dapat meningkatkan risiko mutasi yang mengakibatkan kanker.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa kanker dapat dicegah dalam banyak kasus. Mempelajari apa penyebab kanker dan faktor risikonya adalah langkah pertama dalam pencegahan kanker.

Sangat baik / Jessica Olah

Penyebab Umum

Menurut American Cancer Society dan National Cancer Institute, penyebab paling umum dan faktor risiko kanker adalah:

  • Merokok dan penggunaan tembakau
  • Alkohol
  • Kurangnya aktivitas fisik
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Diet yang buruk
  • Paparan sinar matahari
  • Paparan radiasi
  • Infeksi virus dan infeksi lainnya
  • Paparan zat penyebab kanker
  • Riwayat keluarga dan genetika
  • Peradangan kronis
  • Hormon
  • Imunosupresi
  • Usia

Eksposur Lingkungan

Lingkungan Anda dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Karsinogen — zat dan paparan yang dapat menyebabkan kanker — dapat ditemukan di rumah, di tempat kerja, dan di luar ruangan. Penggunaan tembakau dan merokok termasuk dalam kategori ini.

Contoh lain adalah paparan asbes, sekelompok mineral yang ditemukan di beberapa perumahan tua dan bahan bangunan industri yang dapat menyebabkan mesothelioma, kanker pada lapisan paru-paru. Orang yang terpapar benzena dalam jumlah tinggi (ditemukan dalam bensin, asap tembakau, dan polusi) berisiko terkena kanker.

Ada banyak zat lain di lingkungan yang dapat membahayakan Anda. Berhati-hatilah dengan bahan kimia di rumah Anda, dan selalu luangkan waktu di tempat kerja untuk membaca informasi yang diberikan tentang bahan kimia yang Anda gunakan.

Paparan Radiasi

Bentuk paparan radiasi yang paling umum adalah dari matahari. Paparan lingkungan lainnya adalah gas radon, yang mungkin ada di dalam tanah dan dapat menumpuk di rumah Anda. Anda juga mungkin terpapar karena pencitraan medis atau perawatan.

Infeksi

Infeksi dapat meningkatkan risiko kanker dalam beberapa cara. Beberapa infeksi virus secara langsung memengaruhi DNA untuk menghasilkan perubahan kanker. Infeksi lain dapat menyebabkan peradangan jangka panjang, yang meningkatkan risiko Anda. Infeksi lain, seperti HIV, menekan sistem kekebalan sehingga tidak dapat secara efektif melindungi dari pertumbuhan kanker.

Human papillomavirus (HPV) meningkatkan risiko kanker serviks, dubur, vulva, dan vagina. Studi menunjukkan bahwa HPV juga memainkan peran penting dalam banyak kanker kepala dan leher, dan penelitian yang sedang berlangsung sedang melihat kemungkinan perannya dalam kanker lain juga. Vaksin HPV direkomendasikan untuk anak perempuan dan laki-laki mulai usia 11 atau 12 tahun.

Usia

Sementara kanker dapat terjadi pada usia berapa pun, usia rata-rata untuk diagnosis kanker adalah antara 65 dan 74 tahun, tergantung pada jenisnya.

Selama bertahun-tahun, Anda memiliki lebih banyak paparan karsinogen dan proses inflamasi, dan ada lebih banyak waktu untuk kanker yang tumbuh lambat menjadi bergejala. Tubuh Anda juga menjadi kurang efisien dalam menemukan dan menghancurkan sel kanker dan pra-kanker.

Konon, ada beberapa bentuk kanker yang lebih sering terjadi pada anak-anak, termasuk kanker tulang dan beberapa bentuk leukemia.

Genetika

Gen adalah penyebab utama dari semua kanker, tetapi dalam sebagian besar kasus, ini adalah mutasi yang didapat yang tidak diteruskan ke anak-anak Anda. Anda memiliki gen “sehat”, tetapi mutasi terjadi pada satu sel dan kemudian dapat tumbuh di luar kendali. Adalah umum untuk memiliki kerentanan mendasar terhadap kanker karena onkogen dan gen penekan tumor yang tidak aktif.

Tetapi dalam 5% hingga 10% kasus, kanker disebabkan oleh sindrom kanker keluarga yang dapat diwariskan. Jika Anda memiliki riwayat kanker keluarga, seperti kanker payudara, mengambil tindakan pencegahan ekstra sangat penting. Tes genetik tersedia untuk beberapa kanker keturunan.

Perlu diingat bahwa jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker, bukan berarti Anda akan mengembangkannya. Anda hanya memiliki peluang lebih besar untuk mengembangkannya (kecenderungan genetik).

Mutasi Gen Non-BRCA Yang Meningkatkan Risiko Kanker Payudara

Faktor Risiko Gaya Hidup

Banyak faktor risiko utama kanker adalah faktor yang dapat Anda kendalikan. Ini bisa sangat memberdayakan bagi mereka yang menyadari kecenderungan tertentu.

Tembakau

Merokok tidak hanya memengaruhi paru-paru, tetapi juga meningkatkan risiko banyak kanker. Faktanya, merokok menyebabkan 30% dari semua kematian akibat kanker di AS dan bertanggung jawab atas 80% kasus kematian yang secara khusus disebabkan oleh kanker paru-paru.

Berhenti merokok segera menurunkan faktor risiko kanker.

Alkohol

Alkohol adalah iritan yang dapat merusak sel dan meningkatkan produksi bahan kimia karsinogenik di usus besar. Untuk mengurangi risiko kanker akibat alkohol, American Cancer Society menyarankan untuk membatasi alkohol menjadi satu gelas per hari untuk wanita dan dua gelas per hari untuk pria.

Kurangnya Aktivitas Fisik

Berolahraga setidaknya 30 menit sehari, lima hari seminggu sangat mengurangi risiko kanker Anda. Anda tidak perlu lari maraton. Telah ditemukan bahwa bahkan olahraga ringan—seperti bekerja di kebun beberapa hari dalam seminggu—mengurangi risiko kanker paru-paru, di antara jenis-jenis lainnya.

Kegemukan

Obesitas adalah penyebab utama kanker. Ini meningkatkan risiko antara lain kanker payudara, kanker usus besar dan rektal, kanker endometrium, kanker kerongkongan, kanker pankreas, dan kanker ginjal. Kelebihan sel lemak menghasilkan lebih banyak hormon estrogen dan insulin, yang mendorong pertumbuhan kanker.

Mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengurangi risiko Anda.

Diet

Pola makan yang berfokus pada tanaman, termasuk sayuran, buah utuh, biji-bijian utuh, dan protein dari kacang polong dan buncis, paling baik untuk mengurangi risiko kanker. Daging olahan, daging merah, minuman manis, dan karbohidrat olahan harus dibatasi.

Paparan Matahari

Kanker kulit dapat disebabkan oleh paparan sinar UV yang berlebihan dari matahari. Sunburn—bahkan kulit kecokelatan—sebenarnya merupakan akibat dari kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Banyak kasus kanker kulit dapat dicegah melalui sedikit perencanaan. Mengenakan tabir surya dapat membantu, tetapi praktikkan paparan sinar matahari yang aman juga. Hindari sinar matahari langsung di siang hari (dari jam 10 pagi sampai jam 2 siang), duduklah di bawah payung, kenakan pakaian pelindung, dan jangan lupa kacamata hitam untuk melindungi mata Anda. Salah satu bentuk kanker kulit—melanoma—memiliki kecenderungan untuk mempengaruhi mata.

Seks yang Tidak Aman

Mempraktikkan seks yang tidak aman dapat meningkatkan risiko HPV, HIV, dan hepatitis B, yang semuanya meningkatkan risiko kanker.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Tingkat diagnosis kanker baru turun di AS, tetapi lebih dari 1,7 juta orang akan didiagnosis menderita kanker setiap tahun. Namun, karena deteksi dini dan pengobatan yang lebih baik, angka kematian akibat kanker telah menurun 27% dalam 25 tahun dan terus turun 1,8% per tahun. Meskipun Anda tidak dapat menghindari semua penyebab kanker, Anda dapat mengurangi risiko secara signifikan dengan melakukan perubahan gaya hidup. Langkah-langkah ini juga mengurangi risiko penyakit utama lainnya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

  • Apa yang menyebabkan tumor kanker tumbuh dan berkembang?

Tumor terbentuk ketika sel-sel dalam tubuh yang biasanya mati untuk memberi ruang bagi yang baru malah tumbuh di luar kendali. Ini terjadi karena perubahan genetik, atau mutasi, dalam sel. Perkembangbiakan sel yang berkembang bisa bersifat jinak, artinya tidak akan menjangkau melampaui area tempat terbentuknya, atau bisa bersifat ganas dan mampu bermetastasis, atau menyebar ke bagian tubuh yang lain.

  • Bagaimana kanker menyebar?

Kanker dapat menyebar dengan tumbuh ke jaringan sekitarnya. Itu juga dapat bermetastasis: Sel-sel ganas dapat melepaskan diri dari tumor asli dan kemudian dibawa ke bagian lain dari tubuh melalui aliran darah atau sistem limfatik.

  • Apakah saya harus memiliki gen tertentu untuk terkena kanker?

Tidak. Hanya antara 5% dan 20% kanker disebabkan oleh mutasi gen yang diwariskan, yang dikenal sebagai mutasi germline. Mutasi semacam itu dapat diturunkan dari generasi ke generasi. Yang mengatakan, penting untuk menyadari bahwa hanya karena Anda mewarisi gen kanker itu tidak berarti Anda pasti akan mengembangkan kanker.

  • Bisakah orang yang sehat terkena kanker?

Ya. Anda dapat mengembangkan kanker bahkan jika Anda tidak mewarisi kecenderungan genetik untuk penyakit tersebut dan Anda lulus setiap pemeriksaan kesehatan dan skrining dengan sangat baik. Masih ada faktor risiko kanker yang mungkin tidak Anda sadari atau pernah Anda alami di masa lalu, seperti polusi udara, asap rokok bekas, paparan sinar ultraviolet, dan lain sebagainya. Yang mengatakan, tidak ada kata terlambat untuk mengambil tindakan untuk menurunkan risiko kanker Anda.

Bagaimana Kanker Didiagnosis 14 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Anand P, Kunnumakkara AB, Sundaram C, dkk. Kanker adalah penyakit yang dapat dicegah yang membutuhkan perubahan gaya hidup utama. Res Farmasi . 2008;25(9):2097–2116. doi:10.1007/s11095-008-9661-9

 

  1. Falzone L, Marconi A, Loreto C, Franco S, Spandidos DA, Libra M. Paparan kerja karsinogen: Benzena, pestisida dan serat. Mol Med Rep . 2016;14(5):4467–4474. doi:10.3892/mmr.2016.5791

 

  1. Masyarakat Kanker Amerika. Virus yang dapat menyebabkan kanker.
  2. Institut Kanker Nasional. Usia dan Risiko Kanker.
  3. Masyarakat Kanker Amerika. Kanker yang Berkembang pada Anak.
  4. Masyarakat Kanker Amerika. Genetika dan Kanker.

 

  1. Masyarakat Kanker Amerika. Sindrom Kanker Keluarga.
  2. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR): Surveilans untuk Kanker yang Berhubungan dengan Penggunaan Tembakau – Amerika Serikat, 2010-2014.
  3. Masyarakat Kanker Amerika. Penggunaan Alkohol dan Kanker.
  4. Masyarakat Kanker Amerika. Latihan Terkait Dengan Menurunkan Risiko 13 Jenis Kanker.
  5. Masyarakat Kanker Amerika. Apakah berat badan memengaruhi risiko kanker?
  6. Siegel RL, Miller KD, Jemal A. Statistik kanker, 2019. CA Cancer J Clin . 2019;69(1):7-34.doi:10.3322/caac.21551

 

  1. Masyarakat Onkologi Klinis Amerika. Apa itu kanker?
  2. Masyarakat Onkologi Klinis Amerika. Genetika kanker.

Bacaan Tambahan

  • Masyarakat Kanker Amerika. Apa Penyebab Kanker?
  • Masyarakat Kanker Amerika. Fakta & Angka Kanker.
  • Institut Kanker Nasional. Faktor Risiko Kanker.

Oleh Lisa Fayed
Lisa Fayed adalah seorang penulis medis lepas, pendidik kanker dan advokat pasien.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan