Tongkat berjalan adalah alat bantu yang dapat mengurangi beban ekstremitas dan membantu Anda berpindah dari satu tempat ke tempat lain. “Tongkat digunakan untuk berbagai alasan berbeda,” kata Victoria Hornyak, DPT, terapis fisik dan profesor di departemen terapi fisik di University of Pittsburgh. “Mereka dapat digunakan untuk memberikan isyarat keseimbangan saat tongkat menyentuh tanah yang membantu mengarahkan Anda ke tempat Anda berada di ruang angkasa dan bagaimana kaki Anda menyentuh tanah. Ini juga dapat digunakan untuk mengurangi beban pada ekstremitas.”
Ditinjau & Disetujui
Dengan kapasitas berat yang tinggi dan basis bercabang empat yang stabil, Hugo 731-852 Adjustable Quad Walking Cane harus mendukung pengguna apa pun yang mereka lakukan. Kami juga merekomendasikan Tongkat Lipat Drive Medical HurryCane Freedom Edition karena ukurannya yang ringkas dan desain yang mendukung.
Tongkat jalan terbaik adalah perangkat kokoh yang mudah digunakan, dapat disesuaikan, dan memiliki pegangan yang nyaman. Ada beberapa jenis tongkat yang beredar di pasaran, seperti tongkat lurus, tongkat empat, dan Hemi Walker. Kami berbicara dengan ahli terapi fisik tentang fitur terpenting dan pilihan yang diteliti untuk merek teratas.
Di sini, tongkat berjalan terbaik di pasaran.
Pilihan Terbaik Kami Keseluruhan Terbaik: Hugo Mobility Quad Walking Cane di Amazon Lompat ke Ulasan Terbaik untuk Keseimbangan: KingGear Adjustable Cane di Amazon Lompat ke Ulasan Terbaik untuk Lansia: Drive Medical Hemi Walker di Amazon Lompat ke Ulasan Lipat Terbaik: Drive Medical HurryCane di Carewell. com Lompat ke Ulasan Terbaik untuk Sakit Punggung: HoneyBull Walking Cane di Amazon Lompat ke Review Kursi Walking Cane Terbaik: Drive Kursi Tebu Lipat Medis yang Dapat Disesuaikan di Amazon Lompat ke Review Best Quad Cane: RMS Quad Cane di Amazon Lompat ke Review Terbaik untuk Arthritis: Nova Produk Medis Tongkat Ortopedi di Amazon Lompat ke Ulasan Dalam Artikel Ini Perluas
- Pilihan Kami
- Bagaimana Kami Memilih
- Apa yang dicari
- FAQ
- Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Keseluruhan Terbaik
Hugo Mobility 731-852 Tongkat Berjalan Quad yang Dapat Disesuaikan
Amazon
Lihat Di Amazon Pro
- Pegangan yang dirancang ortopedi
- Aman untuk orang hingga 300lbs
- Ringan
Kontra
- Tidak bisa berdiri sendiri
- Desain tongkat lurus memberikan stabilitas yang lebih rendah dibandingkan model lainnya
Pegangan yang nyaman pada tongkat berjalan diperlukan, terutama jika Anda menderita radang sendi. Nova Medical Orthopaedic Cane dibuat dengan mempertimbangkan kenyamanan dengan pegangannya yang berbentuk telapak tangan. Desain ini menopang pergelangan tangan dan mengurangi kelelahan tangan yang mungkin Anda alami saat menggunakan tongkat, yang sangat bagus untuk siapa saja yang menderita artritis atau carpal tunnel. Selain itu, tongkatnya ringan sehingga mudah dibawa saat bepergian.
Meskipun ada banyak hal yang disukai tentang kaleng ini, ini adalah tongkat lurus dan tidak memiliki alas berkaki empat atau bahkan alas yang lebih besar dan lebih rata. Ini berarti tidak akan memberikan dukungan sebanyak perangkat lain dalam daftar ini dan tidak akan berdiri sendiri saat tidak digunakan. Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa yang satu ini tidak akan terlipat dengan sendirinya menjadi lebih ringkas untuk disimpan atau dibawa bepergian.
Harga pada saat publikasi: $40
Kapasitas Berat: 300lbs | Bahan: Aluminium, karet | Tinggi yang Dapat Disesuaikan: 29,75 hingga 38,75 inci
Bagaimana Kami Memilih
Saat memilih tongkat berjalan terbaik, kami berbicara dengan terapis fisik dan menghabiskan waktu berjam-jam untuk meneliti produk terbaik dan paling efektif. Kami mengevaluasi setiap perangkat untuk jenis tongkat, beratnya, kekokohannya, kemudahan penggunaan, dan penyesuaiannya. Fitur bagus lainnya termasuk pegangan yang lembut dan empuk, desain lipat untuk penyimpanan, dan tali pergelangan tangan, yang membantu menjaga tongkat tetap dekat saat tangan Anda sibuk dengan kunci, dompet, atau barang lainnya.
Apa yang dicari
Jenis tebu
Memilih jenis tongkat yang tepat seringkali bergantung pada individu dan kebutuhan pribadi mereka akan perangkat tersebut. “Tongkat mana yang akan digunakan seseorang bergantung pada keseimbangan dan kebutuhan dukungannya,” kata Theresa Marko, DPT, juru bicara Asosiasi Terapi Fisik Amerika (APTA) dan pendiri Terapi Fisik Marko, PLLC. Dia merekomendasikan untuk mengunjungi ahli terapi fisik, karena ahli dapat membantu Anda menentukan jenis tongkat apa yang paling cocok.
Ada beberapa jenis tongkat yang bisa dipilih, antara lain Hemi Walkers, tongkat quad, dan tongkat lurus. Hemi Walkers dan tongkat quad cenderung paling stabil untuk individu karena memiliki alas yang lebih lebar. Hemi Walker mirip dengan walker biasa tetapi digunakan hanya pada satu sisi tubuh Anda, sedangkan tongkat quad melibatkan alas bercabang empat. Tongkat lurus, yang sering Anda lihat di toko obat, akan memberikan stabilitas paling sedikit. “Tongkat quad memberikan lebih banyak stabilitas dan dukungan sementara tongkat lurus memberikan lebih sedikit,” kata Dr. Marko.
Menangani
Pertimbangan penting lainnya saat berbelanja tongkat jalan adalah pegangannya. Tongkat yang dibuat dengan busa yang lebih lembut pada gagangnya dapat lebih cocok untuk individu dan meningkatkan kenyamanan. “Ada model yang memiliki pegangan ortopedi,” kata Dr. Hornyak. “Jika Anda menderita radang sendi, itu mungkin beradaptasi dengan tangan Anda lebih baik dan lebih mudah dipegang.” Gagang lainnya dibuat dengan desain berbentuk telapak tangan untuk menopang pergelangan tangan dan mencegah kelelahan tangan.
Pegangan juga dapat membantu stabilitas. “Gagangnya bisa bervariasi karena bisa berupa gagang lurus atau bulat, ‘pegangan tongkat permen’,” kata Dr. Marko. “Preferensi ini berbeda-beda menurut pengguna, tetapi beberapa mungkin merasa lebih stabil satu sama lain.” Mempertimbangkan pegangan saat memilih tongkat berjalan akan membantu meningkatkan kegunaan perangkat untuk diri sendiri dan kebutuhan Anda.
Kekokohan
Anda mengandalkan perangkat ini untuk penyangga, jadi perangkat tersebut harus cukup kokoh untuk memberikan keseimbangan dan penyangga tersebut saat digunakan. Salah satu cara perangkat meningkatkan kekokohannya adalah ukuran alasnya. Semakin lebar alasnya, perangkat akan semakin memberikan dukungan keseimbangan saat Anda berjalan. Selain itu, bahan yang digunakan di bagian bawah kaki tongkat penting untuk kekokohannya. “Anda selalu ingin memastikan tongkat Anda memiliki ujung karet di bagian bawah sehingga memiliki daya tarik yang baik ke lantai agar tidak terlepas dari bawah Anda saat Anda menggunakannya,” kata Dr. Marko.
Kemudahan penggunaan
Ada beberapa fitur tongkat jalan yang dapat membantu kegunaannya, termasuk kemampuan perangkat untuk berdiri sendiri. “Tongkat lurus standar tidak berdiri sendiri,” kata Dr. Hornyak. “Jadi jika Anda sedang duduk di kursi dan Anda membutuhkan tongkat di dekat Anda untuk bangun, Anda harus menyandarkannya pada sesuatu.” Sebagai perbandingan, tongkat quad atau Hemi Walker dapat berdiri sendiri tanpa risiko terjatuh. “Salah satu adaptasi yang saya lihat adalah tongkat yang memiliki dasar penopang kecil secara khusus sehingga dapat berdiri sendiri,” kata Dr. Hornyak. “Itu tidak seharusnya menanggung banyak beban di atasnya tetapi itu adalah tambahan yang bagus untuk memberi Anda kenyamanan karena tidak perlu menyandarkan tongkat atau mengambilnya dari lantai.”
Selain itu, beberapa tongkat dapat dilipat untuk membantu transportasi atau penyimpanan yang mudah. “Tongkat lipat terbuat dari aluminium dan memiliki segmen interkoneksi yang muncul satu sama lain untuk dilipat,” kata Dr. Marko. “Ini bisa dimasukkan ke dalam tas atau saku saat dilipat.” Tergantung pada kebutuhan Anda sendiri, tongkat yang berdiri sendiri atau dapat dilipat dapat menjadi tambahan yang berguna yang akan membuat perangkat mudah digunakan.
Dapat disesuaikan
Tongkat berjalan perlu disesuaikan dengan tinggi badan Anda untuk penggunaan terbaik, jika tidak menggunakan perangkat dapat menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. “Panduan pengukuran standar adalah pegangan harus jatuh, saat Anda berdiri di samping tongkat, tepat di lipatan pergelangan tangan Anda,” saran Dr. Hornyak. “Kemudian saat Anda mengangkat tangan ke gagang tongkat, itu menciptakan sudut sekitar 30 derajat di siku Anda. Itu telah terbukti memberikan basis dukungan yang bagus.
Jika tongkat tidak disesuaikan dengan tinggi badan Anda, maka dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh Anda. “Banyak orang memiliki tongkat dengan ketinggian yang salah, terlalu tinggi atau terlalu rendah,” kata Dr. Marko. “Ini bisa mulai menyebabkan rasa sakit di tempat-tempat seperti punggung bagian bawah dan leher.” Dia merekomendasikan untuk membawa tongkat jalan Anda ke terapis fisik Anda, karena individu tersebut dapat menyesuaikan tongkat ke ketinggian yang tepat untuk Anda.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Tongkat berjalan seperti apa yang memberikan dukungan paling banyak?
Dr. Hornyak mengatakan bahwa Hemi Walker memberikan stabilitas paling tinggi bagi individu. “Itu adalah tongkat berbasis lebar yang digunakan hanya pada satu sisi tubuh,” katanya. Tongkat berikutnya yang memberikan dukungan paling banyak bagi individu adalah tongkat quad. “Itu biasanya di mana bagian atas adalah tongkat lurus dan bagian bawah memiliki empat cabang,” kata Dr. Hornyak. “Tongkat-tongkat itu memberikan dukungan di mana Anda dapat bersandar pada tongkat, tetapi tidak mendukung seperti Hemi Walker.” Jenis tongkat apa yang paling cocok untuk individu seringkali dapat bergantung pada kebutuhan mereka sendiri. “Penting bagi PT Anda untuk menilai kebutuhan tongkat Anda sehingga Anda tidak berisiko jatuh,” kata Dr. Marko.
- Apakah tongkat bagus untuk berjalan?
“Tongkat adalah alat bantu berjalan yang memungkinkan orang dengan mobilitas dan/atau masalah keseimbangan mendukung saat berjalan,” kata Dr. Marko. “Tongkat mengurangi berat satu kaki saat berjalan, memberikan dukungan dan kemampuan yang lebih besar untuk berjalan jika salah satu ekstremitas bawah tubuh terasa sakit atau setelah cedera atau pembedahan.” Itu bukan satu-satunya fungsi tongkat berjalan ini untuk individu. “Tongkat juga digunakan oleh orang yang membutuhkan bantuan keseimbangan saat berjalan untuk mengurangi risiko jatuh,” tambah Dr. Marko.
- Bagaimana cara yang benar menggunakan tongkat untuk berjalan?
Tongkat digunakan untuk mengurangi beban ekstremitas, jadi penting untuk menggunakan perangkat di sisi tubuh yang benar untuk penyangga yang paling stabil. “Cara yang tepat untuk menggunakan tongkat adalah di sisi berlawanan dari ekstremitas yang mengganggu Anda,” kata Dr. Hornyak. “Itu memungkinkan basis dukungan yang lebih luas dan memungkinkan Anda untuk bersandar dari ekstremitas yang terkena ke tongkat.” Menggunakan tongkat di sisi tubuh yang sama dapat semakin memperburuk masalah. “Jika Anda menggunakan tongkat di sisi yang sama dengan masalahnya adalah Anda akan condong ke sisi itu, yang belum tentu diinginkan,” kata Dr. Hornyak.
Namun, penempatan tongkat tidak menjadi masalah jika Anda menggunakannya untuk keseimbangan. “Jika seseorang menggunakan tongkat untuk keseimbangan, tidak masalah di sisi mana Anda memegang tongkat itu,” kata Dr. Marko. “Umumnya, orang mungkin akan menggunakan tangan dominan mereka untuk memegangnya.”
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Sebagai penulis kesehatan berpengalaman, Danielle Zoellner mengetahui pentingnya menemukan produk yang tepat untuk memenuhi kebutuhan medis Anda. Sepanjang karirnya, Danielle telah mewawancarai berbagai ahli di bidang medis dan kesehatan sambil mengulas lusinan produk. Pengalaman dan pengetahuannya di lapangan bekerja sama untuk membantu pembaca seperti Anda menemukan produk terbaik untuk kehidupan sehari-hari Anda.
7 Alat Bantu Kursi Terbaik 2023