Apa Artinya “all in your head”?

Seorang hypochondriac adalah orang yang percaya bahwa dia memiliki penyakit, namun itu semua ada di kepalanya.

Ungkapan bahasa Inggris “all in your head” mengacu pada seseorang yang memiliki pemikiran yang terputus dari kenyataan, atau bahwa sebuah ide hanya dapat ada di dalam kepala orang itu, tanpa terwujud di dunia fisik. Frasa ini digunakan sedikit dalam bahasa Inggris untuk apa pun yang mungkin hanya ada di pikiran seseorang, atau dibayangkan. Ini adalah salah satu dari banyak “idiom tubuh” yang menghubungkan ide-ide abstrak dengan bagian fisik tubuh.

Beberapa individu mungkin memiliki “suara” di dalam kepala mereka yang menentukan pilihan pribadi, tetapi suara-suara ini mungkin “semua ada di kepala seseorang”.

Salah satu penggunaan umum dari frasa ini adalah gagasan hipokondria, di mana seseorang mungkin merasa sakit atau berpikir bahwa ia memiliki kondisi medis. Jika dia tidak memiliki kondisi medis, ketakutannya dikatakan “semua ada di kepalanya.” Ini adalah penggunaan idiom yang lebih bersifat fisik , di mana gagasan tentang penyakit ada di kepala, yaitu otak , daripada secara fisik hadir di dalam tubuh.

Salah mengartikan bahasa tubuh dapat menyebabkan seseorang membentuk keyakinan yang tidak benar.

Penggunaan lain dari istilah “semua di kepala Anda” terkait dengan hubungan interpersonal. Orang bisa sulit dibaca, dan beberapa orang khususnya merasa sulit untuk mengetahui emosi orang lain. Misalnya, seseorang mungkin berkata, “Saya pikir dia tidak menyukai saya, tetapi pada akhirnya itu semua ada di kepala saya.” Di sini, gagasan tentang hubungan yang saling bertentangan yang hanya dibayangkan dalam pikiran pembicara, dan bukan kenyataan. Biasanya, setelah dua individu berbagi lebih banyak perasaan mereka satu sama lain melalui percakapan, menjadi jelas apakah ide yang sudah ada sebelumnya itu nyata atau tidak.

Seiring waktu, frasa “semua di kepala Anda” telah menjadi frasa stok untuk lagu dan narasi kinerja lainnya. Penutur bahasa Inggris banyak menggunakannya dalam banyak skenario berbeda untuk menggambarkan ketakutan, kekhawatiran, dan pemikiran tentang hasil atau fenomena hipotetis. Meskipun frase ini sering sangat idiomatik, itu juga telah dikaitkan dengan ide yang lebih konkret dalam psikologi massa .

Beberapa individu tampaknya memiliki “suara” yang lebih berbeda di dalam kepala mereka, atau suara internal, yang menentukan citra diri atau keadaan emosional mereka. Di sini, suara-suara ini dapat dikatakan berada di dalam kepala seseorang, dan meskipun mungkin tidak terkait dengan apa pun di dunia luar, para profesional yang menangani kondisi psikologis tertentu setuju bahwa suara-suara internal ini memang bisa sangat kuat. Ketika terapis berusaha menghilangkan kekuatan pikiran internal ini, mereka mungkin menghibur pasien, dengan mengatakan “semuanya ada di kepala Anda.”

Baca juga